? ?這個現(xiàn)象真正被重視起來是在2000年4月。一位澳洲的女乘客飛倫敦的希斯洛機場。結(jié)果在入境廳，突然猝死！事后有關(guān)部門探究猝死的原因，最后發(fā)現(xiàn)在她的肺動脈被一個血塊堵住了。這樣血液就沒有辦法進入她的肺部進行機理交換，所以導(dǎo)致猝死的原因是“缺氧”！原因是在十幾個小時的飛行中，在狹小的經(jīng)濟艙一直坐著，沒有活動血液一直處在停滯的狀態(tài)！而且這個機艙里的空氣比較干燥，容易口渴。血液在沒有大量補充水分的時候呢，也容易造成血栓！“經(jīng)濟艙綜合征”一般指經(jīng)濟艙的座位比較狹小，很容易造成血栓，而引發(fā)呼吸困難。
? ?經(jīng)濟艙綜合征啊只是肺栓塞的其中一個原因。有時候塞住的不是血塊是脂肪。脂肪從哪來呢，從骨頭中。我們在嬰兒時期和小時候，骨頭都是造血的！當(dāng)大一點的時候我們的長骨比如像腿骨手骨啊，里面的骨髓就都變成脂肪了。
? ?我們?nèi)粘Ｗ钜谝獾氖窍轮铎o脈的血栓。怎么樣來鑒定自己是不是有血栓了呢！講一個小方法，經(jīng)常的對比一下自己的兩條腿是不是一樣粗細。如果一條腿粗，一條細，那粗的那條就有水腫了。為什么會水腫呢?因為靜脈是把血液帶回心臟的，如果有血栓堵住了靜脈，那血液就不容易回到心臟，就導(dǎo)致瘀滯在局部了，那么這條腿就開始腫起來了！這個時候腫的那條腿很可能就有血栓了，應(yīng)盡快到醫(yī)院詳查。不要經(jīng)常去捏這個水腫的腿，到最后腿可能不腫了，肺塞住了！
? ?那么到底什么樣的人容易長血栓呢。當(dāng)然想經(jīng)濟艙綜合征這些久坐不動的人。有可能有些人不是因為自己不愿意動，而是因為疾病的原因，像是偏癱了，癱瘓了躺在床上不動。有高血壓，高血脂，糖尿病的人血管條件不好的，女性產(chǎn)后和口服避孕藥的情況下也容易得血栓！
? ?久坐的人呢，要保證腳步經(jīng)常的活動，特別是在坐飛機和坐車的時候！保證局部時不時的活動，會加快血液循環(huán)。還有一種是多喝水，這樣血液得到稀釋就不容易長血栓！
? ?好的，我們今天就聊到這了。白白！
