伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第546天

今天的約練，我做觀察員。每一個(gè)角色，只要我們投入的去做，都會(huì)有很大的收獲。特別是今天遇到的，又是兩位非常優(yōu)秀的老師，從他們的身上，我看到了很多，吸取了很多。

咨詢師王老師是一位素質(zhì)特別高的老師。展示了一場(chǎng)高質(zhì)量的，很完整的，精彩的咨詢。優(yōu)點(diǎn)很多。比如暖場(chǎng)，咨詢目標(biāo)的確定，澄清，贊美，一般化，具體，具體化技術(shù)的運(yùn)用，都是十分的到位。咨詢流程的完整性，結(jié)束時(shí)對(duì)整個(gè)咨詢的梳理回顧總結(jié)，以及評(píng)量問句，對(duì)咨詢效果的評(píng)量，還有下一次咨詢的預(yù)約。行云流水，環(huán)環(huán)相扣。值得佩服和學(xué)習(xí)。

來(lái)訪者是一位學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力都特別強(qiáng)的媽媽。

這場(chǎng)咨詢讓我對(duì)咨詢目標(biāo)又有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。目標(biāo)，資源，行動(dòng)都是在咨詢中需要具體化的地方。

白皮書上講到：目標(biāo)的發(fā)展與形塑是相當(dāng)核心的重要軸線，而此往往為初學(xué)SFBT者所忽略。

為了發(fā)展與達(dá)成目標(biāo)，在具體技巧運(yùn)作部分，咨詢師常常以成果問句為起點(diǎn)，針對(duì)當(dāng)事人所用的關(guān)鍵字加以突顯及具象化，以探討與確認(rèn)當(dāng)事人每次晤談的目標(biāo)，除了常用一般開放式問句來(lái)搜集相關(guān)基本背景資料，了解當(dāng)事人對(duì)問題現(xiàn)況與困難處的主觀詮釋外，更常用假設(shè)問句，奇跡問句，差異問句，評(píng)量問句，關(guān)系問句持續(xù)探問當(dāng)事人所欲未來(lái)及改變后的可能情況，及其與現(xiàn)況之差異距離，以及此差異距離所反映的意義與價(jià)值。

那么針對(duì)今天的咨詢是否可以有這樣一些提問呢？

根據(jù)你所說(shuō)的，由于時(shí)間、精力、能力的原因，那么在做與不做之間，我能夠看出，你是有一點(diǎn)點(diǎn)的糾結(jié)的。那么我想問：0到10分，10分表示你非常愿意去做這件事情，0分表示沒有意愿，那么你現(xiàn)在想做的意愿有幾分呢？為什么是這樣的分?jǐn)?shù)呢？如果這件事做好了，會(huì)給你帶來(lái)什么樣的不同呢？你的家人，周圍的朋友會(huì)對(duì)你說(shuō)些什么呢？你會(huì)怎么看待自己當(dāng)初的這個(gè)選擇呢？你會(huì)對(duì)自己說(shuō)些什么呢？

把目標(biāo)具體化，來(lái)訪者充分暢想她所想要的東西，會(huì)使她更有力量去挖掘資源和付諸行動(dòng)。