爺爺94歲高齡的秘訣

最美不過夕陽紅

爺爺在他兄弟當中排行第二,村里人都跟他叫“二爺爺”。當然,他上面還有一個哥哥,也就是我們的“大爺爺”,據(jù)老一輩人講,大爺爺年輕時逃荒去闖關(guān)東,與同行人失散,再也沒回來過。

爺爺去世時93周歲,按照我們這兒的說法,就是94歲高齡了。

他是很長壽的一個了,因為我們村他那一輩人,多少年前就只剩下他一個了。

我結(jié)婚那年的國慶節(jié)期間,曾用車接他去城里逛了逛,那年他大約七八十歲的樣子,行動還很自如,就是下車時,我攙著他,明顯感覺他腳著地的時候很重。

他那是第一次去城里公園,也是唯一的一次。雖然城里離村子也就二十多里地兒,但對于那個年代人來說,去城里顯是一件很大的事兒,就和現(xiàn)在出趟國差不多。

那天秋高氣爽,陽光明媚,太陽照在身上暖暖的。公園里菊花團簇,擺出了很多好看的造型,老遠就能聞到花香。園內(nèi)游人如織,三五成群,十分熱鬧,爺爺逛得很高興。

我用借來的照相機給他拍照,洗出來后,給他看,他很滿意。記得照片上的他額頭滿是皺紋,一道一道的,就像樹的年輪一樣。我有空就找出來端詳,就像研究歷史一樣感興趣。

爺爺活到這么大歲數(shù),本身就是歷史了。

爺爺身材魁梧,要是后來腰不彎的話,有一米八左右。他年輕時體格強壯,直到去世前幾天才開始躺下不能動了,之前都是完全自理。奶奶去世之后,他自己又大約活了一二十年。

他一生自立,耳不聾,眼不花,不糊涂,也從沒生過什么大病。他很少麻煩子女,平時都是自己做飯,直到走不動了的那幾天,才開始由孩子們輪流照顧。

我父親是他的小兒子,我們住在一個天井里,他住老屋。奶奶去世后,母親平時做飯都給他送去,他常常外出竄門不在屋里,飯放到他的桌子上,用籠布蓋著,他回來自己熱熱。

他竄門很經(jīng)常,下雨陰天也去,就像外出云游一樣,害得我父親經(jīng)常去鄰居家中找他,主要是怕天黑路滑,萬一摔傷就麻煩了。老人嘛,最怕的就是摔倒了。他卻全然不顧,一生很少拄拐杖,下雨了也深一腳淺一腳地去竄門。

他那么大年紀,用農(nóng)村人的話說,差不多就是“神仙”了。所以,他去世的時候,我們是雇了一個吹“喇叭”的隊伍的,就是農(nóng)村白事時有一群人專門來吹笛子、笙、嗩吶之類的樂曲調(diào)子。因為,他屬于高齡去世,是喜喪。

那些幫忙辦喜喪的團隊也十分搞笑,什么也敢吹,我清楚的記得,他們還吹過《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》這樣的調(diào)子。當然,既然是喜喪,子女們也沒那么計較。

爺爺高齡去世,而且屬于無疾而終,沒受一丁點兒罪,成為村子里人人羨慕的對象。

人們都感概說,要是我們老了也能像“二爺爺”這樣該有多好。

一個人一生能夠自理,不生病,個人不受罪,子女不受累,最終是躺在自己床上去世,豈不是幸福?

可是,這樣的事情,并不是人人能夠做到的。生老病死,豈可人力操控?

那么,就讓我來給他老人家總結(jié)一下,一個舊時代走過來的人,歷經(jīng)那么多的苦難滄桑,為什么能如此高齡,還能那么健康吧?

爺爺是個樂天派。他始終是很樂觀的一個人,凡事想得開。無論生活條件多么艱苦,家里有什么事,他照樣該吃吃,該喝喝,該玩玩。奶奶去世時也七八十了,子女都很悲痛,他老人家回家瞅了瞅那個陪了他大半輩子的老伴兒一眼,然后照樣去竄他的門兒。爺爺一直不同意晚輩們給他過生日,嫌鬧騰,后來年齡越來越大,孩子們說不過生日是說不過去了,于是便同意了。但他過生日,也從不在家,子女們給他過生日,他老人家照樣去竄他的門去。

爺爺是個不操心的人。他心里不存事兒,對家里的事情一概不放在心上。家里的家長里短大事小情進進出出吃穿用度之類的雜事兒很早就交給了我父親他們來打理,他老人家倒是優(yōu)哉游哉,像個快活神仙。村里的事情也極少參與,對當官、掙錢之類的事情也不感興趣,倒是有點兒隨欲而安的樣子。無所欲無所求,一切順其自然。

爺爺是個和氣的人。他向來與人為善,從沒見他與人爭吵,斗氣,沒見過他發(fā)過脾氣。他人緣極好,和誰也能處得來,所以,他在家根本就呆不住,他有的是門子竄。他對子孫輩也很少訓(xùn)斥,盡管他那個年代還是封建家長制盛行,但他很少拿“家法”來約束孩子們,所以孩子們在他面前都不拘謹。他對孫輩也很有愛心,清楚地記得他經(jīng)常領(lǐng)著哥哥去趕著羊去集市,有一次哥哥還用木棍捅羊屁股,被他發(fā)現(xiàn)了,也不會惱。

爺爺是個閑不住的人。那時候的農(nóng)村人都是要下地干活的,爺爺身體好,當然要干更多的力氣活兒。他身強力壯,從不嫌累。白天地里勞動,晚上也不閑著。那時候周邊村里有放電影的,他老人家是哪一場都不會落的。下雨陰天,地里的農(nóng)活不能干,他也要去竄門的,總之,閑不下來。若用現(xiàn)在計步器計算,他老人家每天得走到1萬步以上。人說“人老先老腿”,他腿腳靈便,沒有病臥在床,直到去世。

爺爺是個作息很有規(guī)律的人。那時候沒有什么娛樂,陪著他的就是一個小收音機。他通常都是早睡早起。晚上竄完門就躺下了,睡眠質(zhì)量一直很好,早上天剛蒙蒙亮就起來遛達,從不睡懶覺。多少年一直很有規(guī)律,良好的作息習(xí)慣讓他看起來很精神,從來不發(fā)燒感冒,沒見過他咳嗽,吐痰,他應(yīng)該是抵抗力免役力很強的一個人。冬天不怎么怕冷,夏天不怎么怕熱,自身調(diào)節(jié)功能很好。

爺爺是個飲食不太講究的人。也就是啥都吃,從不挑食。他老人家飯量極好,到了八九十歲的時候,人家照樣還可以吃一碗肥肉,讓我們這些晚輩望塵莫及。別說一碗,就一塊兒肥肉我們都難以下咽,人家卻吃得津津有味。母親給他送去水餃,九十歲時,他還可以吃上一大盤,而且吃這么多,人家腸胃還不難受。人們都說他老人家有口福,確實是。他牙口極好,母親就經(jīng)常見他老人家自己做飯時用剩下的面做成“姑留頭子”埋到灶灰里烤成微黃狀拿出來吃。

爺爺沒有啥不良嗜好。他那個年代的人抽煙喝酒是最常見的,但我沒見過他老人家抽過煙喝過酒。聽母親說,他年齡大了,就讓他喝點酒,男人嘛,難有不喝酒的。他老人家也只不過就是把酒熱熱,喝上一口就不喝了。他自己說不好喝。家里來人了,他一般也不陪客,即使在一個桌上,客人吃喝也隨意,他老人家自己早早吃飯,去出去轉(zhuǎn)悠去了。

呵呵,總結(jié)了以上這幾點,或許不對,或許不全,真正的長壽秘訣到底是啥,可能他老人家自己也不清楚。寫出來,供大家參考一下,說不定有點兒用處呢,也許您一不小心,活過我爺爺?shù)臍q數(shù)呢。

但愿。

重陽節(jié)馬上就到了,祝天下老人幸福安康。

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