今年8月8日，我國(guó)迎來(lái)第十個(gè)全民健身日。10年前，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，讓奧林匹克與東方古國(guó)實(shí)現(xiàn)了一次偉大交匯，也讓全民健身的理念與行動(dòng)開(kāi)始深度融入大眾生活。如今，全民健身已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，運(yùn)動(dòng)健身成為社會(huì)新時(shí)尚，為越來(lái)越多的人帶去健康、快樂(lè)和幸福。

在這個(gè)浪潮下，我們的孩子該如何參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，就成了育兒工作者關(guān)心的問(wèn)題。

毋容置疑，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子有很大好處。它讓孩子們接受鍛煉，給予他們樂(lè)趣、挑戰(zhàn)和成就感，尤其是給父親和兒子、男孩和男人提供一種的樂(lè)趣。

同時(shí)，運(yùn)動(dòng)是塑造性格、體驗(yàn)生活和培養(yǎng)男子漢的最好方法。

然而，目前體育運(yùn)動(dòng)正在朝著不利于孩子成長(zhǎng)的方向發(fā)展。比如一些體育文化具有消極影響，比如攻擊性、自私、性虐待和酗酒。而青少年的天性就是不加分析地崇拜自己的偶像。如何這個(gè)人是個(gè)出色的籃球運(yùn)動(dòng)員，那么男孩們不僅會(huì)模仿他的運(yùn)動(dòng)精神，也會(huì)模仿他的人品、態(tài)度、生活方式以及他開(kāi)的玩笑。

而且，運(yùn)動(dòng)和體育明星受到整個(gè)社會(huì)的追捧?！安幌б磺写鷥r(jià)獲勝”的思想取代了體育精神和游戲的樂(lè)趣。當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)和獲勝變得如此重要的時(shí)候，非常出色是很危險(xiǎn)的，因?yàn)槟愕纳钜呀?jīng)失去了平衡。一個(gè)孩子越出色，父母越是要注意，絕不能利用孩子在體育運(yùn)動(dòng)方面的成功滿足自己的虛榮心。

而且競(jìng)爭(zhēng)過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)通常會(huì)帶來(lái)終生的傷害。除此之外，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)將那些不夠優(yōu)秀的孩子拒之門外。研究表明，這種做法使越來(lái)越多的孩子不再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。孩子們大都喜歡追求快樂(lè)，除非我們讓他們?nèi)ジ?jìng)爭(zhēng)，否則他們并不會(huì)為此狂熱。

對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)必須易于參與、安全、平民化而又充滿樂(lè)趣。男孩需要運(yùn)動(dòng)。我們不能讓商業(yè)力量或者不成熟的引導(dǎo)來(lái)破壞運(yùn)動(dòng)的精髓。

如果成年人理解運(yùn)動(dòng)，和他們的孩子一起享受運(yùn)動(dòng)，并教給他們正確的態(tài)度以及記住運(yùn)動(dòng)的真正意義所在，那么一切都會(huì)無(wú)比美好。

輸了怎么做：如果你輸了，不要哭泣，也不要打別人，更不能把球一扔了之。

贏了怎么做：一定要謙虛，不要太抬高自己，否則會(huì)引起別人的反感。

如何成為團(tuán)隊(duì)的一員：互相合作，認(rèn)識(shí)到自身的不足，認(rèn)可別人的努力。

如何能夠做得更好：累也要訓(xùn)練，要堅(jiān)持不懈。

如何實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)或者目的：要通過(guò)奉獻(xiàn)犧牲來(lái)獲得。

通過(guò)實(shí)踐來(lái)做好生活中的事情：體育運(yùn)動(dòng)的益處是很明顯的——有趣、鍛煉身體、呼吸新鮮空氣、塑造性格、培養(yǎng)友誼以及成就感和歸屬感，我們的孩子會(huì)從中受益匪淺，進(jìn)而更好地處理生活中的所有事情。

我希望在全世界的每一個(gè)角落，無(wú)論鄉(xiāng)村還是城市，成群的孩子都可以在藍(lán)天下翻滾、跳躍和奔跑，興高采烈地歡笑、打鬧。最重要的是，這是美好生活的一部分。