事件：今天感覺媽媽好多事情都喜歡叨，有些事還重復(fù)的說，起了情緒認(rèn)為她羅嗦還有些消極評(píng)判。

一、思維筆的空性

1、一切都是對(duì)的

我看到媽媽羅嗦、有消極評(píng)判都是對(duì)，一切現(xiàn)狀皆由我之前的種子示現(xiàn)！都是自然的呈現(xiàn)！

2、可能性

這一切都是空性的！他是可以任何形式的呈現(xiàn)！觀察者不同，種子庫(kù)存不同所呈現(xiàn)的就不同。也許在弟弟和妹妹眼里心里完全沒有這種感覺，也許在我朋友眼里心里會(huì)認(rèn)為這是母親對(duì)我的關(guān)愛和表達(dá)。這些都是對(duì)的，當(dāng)前所看的只不過以觀察者角度看到的呈現(xiàn)而已！他是可以這樣子，也可以是另外的形式！

3、一切皆來之于我

這一切現(xiàn)象的呈現(xiàn)都來源于我！是我過去所種下的種子迫使我看到這一切，我對(duì)此負(fù)百分百責(zé)任！

沒有我這個(gè)觀察者，就不會(huì)有我所看到的這一切。這一切將不存在！與我也沒任何的關(guān)系！

二、明智懺悔

曾經(jīng)我在對(duì)一些世事總以自己主觀的對(duì)錯(cuò)觀來評(píng)判下定義并付之于言語上，對(duì)不起！請(qǐng)?jiān)彛≈x謝您！我愛您！

三、合理承諾 ? ? 從現(xiàn)在起到晚上入睡前不隨意主觀評(píng)判人、事、物和言語上消極對(duì)待。

四、正面對(duì)治 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今晚盡量少表達(dá)無謂的話，對(duì)媽媽說柔語鼓勵(lì)的語言！