又到了每晚噠寫作時(shí)間啦，那今天就來(lái)談?wù)勄榫w控制這回事吧。

說(shuō)實(shí)在的，我不是一個(gè)八面玲瓏的人，所以好像從內(nèi)心里厭惡那些見人說(shuō)人話，見鬼說(shuō)鬼話的人，不過(guò)也不得不承認(rèn)他們的確擅交際的多。我經(jīng)常是把情緒帶在臉上的人，自己心情不好態(tài)度就會(huì)不好，對(duì)那些討厭的人和討厭的事情緒都會(huì)表現(xiàn)在臉上。不過(guò)呢本質(zhì)上說(shuō)這樣確實(shí)會(huì)得罪一些人，但同樣也會(huì)交到一些真性情的朋友，這沒有特別大的壞處。

但是接下來(lái)要說(shuō)的問(wèn)題可能就是自己該引起注意了，情緒化?？赡芤?yàn)橐患∈戮托那椴缓?，可能因?yàn)閯e人沒有做到承諾的事就生氣，聽到一些自己不樂意的話就會(huì)很直接地反擊，包括說(shuō)有時(shí)候太自我說(shuō)的話就會(huì)重。

所以有人就會(huì)評(píng)價(jià)說(shuō)我是小暴脾氣，還經(jīng)常發(fā)脾氣。雖然還沒到令人討厭的地步，但是久而久之自己也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，既然注意到了那就應(yīng)該嘗試著去解決。所以自己也常常留意自己的情緒變化包括說(shuō)看一些書，一些文章，心理暗示，關(guān)鍵是自己真的想要改變。好像真的有成果哎，我現(xiàn)在明顯覺得說(shuō)自己的情緒控制變的好多了，一個(gè)很明顯的改變就是談戀愛都不作了，吵架幾乎沒有。這里一個(gè)很重要的原因就是我認(rèn)為吵架會(huì)讓我的心情變得很壞從而不愿意做任何事，但是我又怎么舍得自己寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間呢。還有和室友的相處自己覺得相對(duì)之前也好些了，不會(huì)說(shuō)不想理人，也會(huì)好好交流。當(dāng)然性格要完全改變還是有些困難，所以有時(shí)候還是會(huì)小小地爆發(fā)出來(lái)，畢竟一些話不說(shuō)出來(lái)我會(huì)覺得很難受，有時(shí)候一沖動(dòng)就會(huì)做出事后覺得沒必要的事。所以以后還是不能那么沖動(dòng)，畢竟沒有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，不能完全領(lǐng)悟情緒的秘密，當(dāng)然自己還是要一直學(xué)習(xí)啦，爭(zhēng)取以后做情緒的主人。

為別人的過(guò)錯(cuò)生氣真的沒有必要。當(dāng)然自己肯定不是做一個(gè)沒有情緒的人，情緒是一個(gè)人重要的一部分，某種程度也是個(gè)人品牌的一部分，就看你怎么用啦。

哈哈，突然覺得每晚寫作大部分都在談自己的一些生活小感悟，對(duì)別人好像借鑒意義不大，也沒有系統(tǒng)的理論說(shuō)明。那就是還是能力不夠，所以就慢慢來(lái)，以后一定能寫出棒棒噠文章的。嘿嘿

2015-5-14 周四

今天在上課給大家講了uber，感覺還OK，果然講自己感興趣的東西自己做的東西哪里會(huì)覺得緊張嘛，恨不得想把所有的東西告訴大家??演講能力繼續(xù)努力提升