6.25-7.1周檢視

工作:

1.工作任務(wù)

回顧上周:評分10分

這一周活動較多，周一下午消防培訓(xùn)，周二下午調(diào)查員接待，周四組織生活，周五材料準(zhǔn)備。

學(xué)習(xí):

1.五天英語打卡

2.每天晨間日記

3.五天鋼筆字練習(xí)至少10字，認(rèn)真完成

4.知識競賽一周至10題

回顧上周:評分8分

英語每天打卡，點(diǎn)滴進(jìn)步，不明顯，開口練習(xí)了，開始有感覺！

運(yùn)動:

1.每天1萬步

回顧上周:10分

每天注意，不夠步數(shù)，在外溜達(dá)，即使天熱，出門雖難，步行開始了，反而放松身體，靜靜思考！

生活:

1.自我調(diào)整

回顧上周:評分6分

健身卡續(xù)卡，請了私教，科學(xué)運(yùn)動，防止損傷。和男友的問題，最后靠爸爸出面解決的。

周檢視感悟:

生活中碰到的問題了，逃避，面對，整理思路，問題2出站，逃避。

好事:踐行早睡早起，進(jìn)入核心2群2組，下周一開始51天閱讀運(yùn)動早睡早起打卡！

7.2-7.9周計劃

工作:1.工作任務(wù)

學(xué)習(xí):

1.五天英語打卡

2.五天鋼筆字練習(xí)至少10字，認(rèn)真完成

3.知識競賽一周至10題

運(yùn)動:1.每天1萬步

生活:1.整理衣物

自律改變生活，生活會更美好！

靜下心來，分析自我，調(diào)整任務(wù)，慢慢踐行，每天行動！正在改變！