世界上的醫(yī)學(xué)，可以分為兩大類(lèi)，即對(duì)抗醫(yī)學(xué)和自然療法。

對(duì)抗醫(yī)學(xué)包括藥物、手術(shù)、放療、化療等。對(duì)抗醫(yī)學(xué)興盛于二次世界大戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)，戰(zhàn)場(chǎng)傷亡巨大，為了延續(xù)士兵岌岌可危的生命，醫(yī)生及藥劑師發(fā)明了各種化學(xué)藥物，如抗菌藥、消炎藥、增加或降低血壓、血糖的藥等等，這些藥物對(duì)于急診和搶救傷病員發(fā)揮了重要的作用。它的原理是：消滅一切可能致病菌、打亂人體平衡，以此來(lái)減輕傷病員的身體負(fù)擔(dān)，讓那些因?yàn)闃屌谑軅氖勘靡悦撾x生命危險(xiǎn)。由此，對(duì)抗醫(yī)學(xué)成為我們的主流醫(yī)學(xué)，得到各國(guó)政府經(jīng)濟(jì)、政治上的支持，壟斷了全球醫(yī)療體系。

世界大戰(zhàn)已經(jīng)過(guò)去90多年，而對(duì)抗醫(yī)學(xué)的思維還停留在“搶救傷病員”的模式里。對(duì)抗醫(yī)學(xué)副作用巨大，對(duì)于許多因環(huán)境污染、不良飲食和生活**慣造成的現(xiàn)代慢性疾病束手無(wú)策，甚至，許多原本沒(méi)有的疾病，就是吃藥吃出來(lái)的！君不見(jiàn)，短短三十年，許許多多我們?cè)緵](méi)有聽(tīng)過(guò)名字的疾病名稱(chēng)，一個(gè)個(gè)如雨后春筍般冒出來(lái)？調(diào)查顯示美國(guó)每年因?yàn)獒t(yī)療事故造成的死亡人數(shù)近十萬(wàn)，中國(guó)的人數(shù)呢？只會(huì)更多。

除去意外，中國(guó)十個(gè)人有九個(gè)是病死的，壽終正寢的如鳳毛麟角，醫(yī)患關(guān)系前所未有的緊張，歸根結(jié)底是沒(méi)有找到維護(hù)健康的方法。

自然療法包括：

1、營(yíng)養(yǎng)療法，2、植物藥療法，3、順勢(shì)療法，4、針灸療法，5、水療法，6、物理療法，7、心理咨詢(xún)及生活方式的調(diào)整，8、其他（如音樂(lè)療法等等）。

在眾多分類(lèi)中，營(yíng)養(yǎng)是所有自然療法細(xì)分的基礎(chǔ)，也是必不可少的源動(dòng)力，脫離了均衡的營(yíng)養(yǎng)什么療法都是空談。

自然療法是將人體視為一個(gè)系統(tǒng)，其最大的好處就是安全、無(wú)害。用最溫和、天然的方式幫助人體放松壓力、改善循環(huán)、排除毒素、增加營(yíng)養(yǎng)。最大限度地喚醒人的自愈能力，以此達(dá)到恢復(fù)健康的目的。

? ? ? ? ?——?dú)w藏居【德陽(yáng)】楊婷老師分享