如果晚上不跑步，都在陽(yáng)臺(tái)上練拳，或者聽(tīng)課時(shí)單手發(fā)勁。

見(jiàn)到很多人練拳運(yùn)動(dòng)，都沒(méi)有駐足，怕忍不住又去交流，現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)，最重要的是時(shí)間。很多事卻容易上癮。

不敢說(shuō)別人的不好，沒(méi)有接觸就沒(méi)有發(fā)言權(quán)。但理念是不同的，我不喜歡辛苦的拳，勞身勞形勞心。太極拳是文人學(xué)者的拳，搞的那么粗魯，和普通拳腳功夫又有什么不同。

所以輕易把人打出去，發(fā)出去，有往外的理念，這種勁，雖然是根本，卻不是追求的。畢竟拒人于外的功夫，不應(yīng)是斯文的。

在用的方面，太極拳的精華不在于拒絕，而在于接納。任它巨力來(lái)打我，牽動(dòng)四兩撥千斤，說(shuō)的是巧，是內(nèi)勁，更是一種用的方式，一種接納的理念。不決絕，任你來(lái)，順著你，你不能把我怎么樣，這是拳，也是處世之道。不要總想著抗拒，對(duì)抗，你強(qiáng)任你強(qiáng)，你要壓迫我，隨便，因?yàn)槟銐浩炔涣恕４酥騽抛兝?，打還是不打，怎么打，就是我說(shuō)了算。

太極拳八法里，捧捋擠按，采挒肘靠。我最推崇的，就是捋，順著對(duì)方方向，往斜后方。

姑父跟我說(shuō)過(guò)很多種方法，包括抱著樹(shù)往自己靠、把鋤頭鋤進(jìn)地下再往自己身后拉、拉彈簧繩，等等。我天生懶惰，且自持文人身份，不愿勞形，就只是靠做著動(dòng)作想象，遇對(duì)方的來(lái)勁時(shí)，怎么辦。效果很好，因?yàn)橄氲亩嗔?，放松，所以后?lái)與人交手，都是遇力則化，不用刻意往后。同學(xué)說(shuō)，用全力過(guò)來(lái)，都感覺(jué)飄浮，我也感覺(jué)他飄浮。這就是太極，不拒絕，隨你，但就是不能奈我何。

有人說(shuō)，你這拳沒(méi)用，我說(shuō)，沒(méi)什么是有用的，拳比不過(guò)刀，刀比不過(guò)槍，槍比不過(guò)炮，各種武器，卻又都比不過(guò)錢。關(guān)鍵是，在不在同一個(gè)頻道，用的什么規(guī)則。