大多數(shù)時候，我都是一個旁觀者，我喜歡做旁觀者，不喜歡出人頭地，顯山露水，左右逢源。

我只想做一個旁觀者，呆在自己的舒適區(qū)里，黙黙地觀察著周圍的一切，冷眼旁觀也罷，懶得周旋也罷，就是感覺做一個旁觀者其實(shí)挻好。

真能成為一個旁觀者其實(shí)也挻難，當(dāng)你在默默旁觀周遭的一切時，其實(shí)很難做到真正意義上的旁觀，內(nèi)在一定會有很多以自我標(biāo)準(zhǔn)為中心的評判聲音在里面斗爭。而一個沒有真正意義上的參與經(jīng)歷，其實(shí)是很難做到旁觀者清的。這就是沒有參與就沒有發(fā)言權(quán)的道理，這時你所謂的旁邊者清可能就是站著說話不腰痛。

而真正意義上的"旁觀者清”一定是經(jīng)歷過的人，知道路的人。一定是有更高意識維度的人，能了了分明，才能達(dá)到旁觀者清。沒有經(jīng)歷過參與者的經(jīng)歷和成長，是不可能有“旁觀者清”的境界和了了分明。

但是當(dāng)一個真正的知道路的旁觀者看到一群人正在朝另一條路上前進(jìn)時，甚至還有一些根本就不知道路的所謂的老師在那里指引眾人時，自己卻不能為此做些什么，內(nèi)心是痛苦的。這個時候，你就不能再做旁觀者了，你一定要站出來成為一名參與者。

前幾天，聽到一個答疑微課，一位靈性領(lǐng)域比較資深的老師正在回答一個關(guān)于抑郁癥話題的提問。從他的回答中，我看到了當(dāng)今世界心理學(xué)界權(quán)威人士對心理問題的認(rèn)知是非常片面甚至是武斷的。但是他們的答案有時候直接決定了提問者或受訪者的生死大權(quán)，而很多限制性的回答或定義真的如同落井下石，殺人不見血。

人的心理和情緒是非常微妙的，也是在不斷變化著的，看不見，摸不著，卻是一念天堂，一念地獄。然而很多心理學(xué)界醫(yī)學(xué)人士和咨詢師，他們自己都沒弄明白這一規(guī)律，卻毫不負(fù)責(zé)任地武斷的給來訪者下定義，貼標(biāo)簽，甚至只會讓來訪者一而再，再二三地服藥。思想上的問題，豈是藥物所能解決的，藥物的作用最多只是麻痹你的思想而已。

其實(shí)有心理問題并不可怕，所有的問題都是提醒你需要從錯誤中回來。提醒你是時候做出改變了，改變什么？改變你的人生觀，價值觀，世界觀，改變你的思想，改變你的認(rèn)知，改變你的模式，甚至是改變你的生活習(xí)慣。

下面這個表就可以對照你現(xiàn)在在哪個能量層面，而這些能量就是導(dǎo)致你心理問題甚至是心理疾病的根源。

而所有的改變都是為了把你從負(fù)能量的狀態(tài)里提升到正能量的狀態(tài)中。

當(dāng)你把你生命的能量從上面的那個負(fù)面的狀態(tài)中，提升到下面這個正面的狀態(tài)里，你所謂的各種心理問題和疾病也就不復(fù)存在了。

這才是解決所有心理問題的根本方向，凡是離開這個方向的努力，只會讓你越努力越痛苦，南轅北轍。這也就是為什么很多人本來沒有多大的問題，反而一去醫(yī)院做測試，被所謂的專家貼上標(biāo)簽后，問題就越來越嚴(yán)重了。

在這里我也想提示所有正在經(jīng)歷心理困苦的人，在你求醫(yī)或是咨詢的路上，凡是遇到給你帶來恐懼的，或是限制性的語言的咨詢師或醫(yī)生一定不要相信。ta要不就是不懂，要不就是把利益看得比你個人的生命更重要。

說到這里，我特別想說的，其實(shí)從人類圖上來看，每個人的情緒都是“有跡可尋”的。

前幾天解讀了一個女孩子的人類圖，當(dāng)我看到她的圖的時候，就問她，青春期挺難的吧。她說還好，父母非常愛她，但是從圖上來看，無論她父母如何愛她，她都是有情緒功課的。在解讀的最后，她告訴我，曾經(jīng)因?yàn)槟硞€原因，休學(xué)了一段時間。她很幸運(yùn)，成長在非常有愛的家庭，父母對她的養(yǎng)育也非常中正，所以她內(nèi)在充滿感恩，也有意愿成長。如果她生活在另一種環(huán)境的家庭里，她的情緒點(diǎn)很有可能會讓她無法駕馭。

這也是我解讀人類圖的初心，我想讓所有困擾在情緒中的人，看見自己的特征，特別是那些孩子，如果父母能看懂自己孩子的人類圖，看懂自己孩子的情緒特征。那么一定會少很多負(fù)面的焦慮和擔(dān)憂，而對那些適合放養(yǎng)的孩子，也一定會少很多掌控。

人類圖，每個人與生俱來的生命設(shè)計(jì)，你值得看見，你也需要看見。

不知從什么時候開始，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)從一個旁觀者的角色變成了一位參與者，發(fā)現(xiàn)參與者比旁觀者成長得更快！

感恩一切，祝福一切！