體驗(yàn)入：如何不花錢得到身、心、靈的健康？

找核心：

1建立強(qiáng)大的信念（意愿）

如：擁有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，用一生的付出完成，必須活的長久！

2堅(jiān)持每天多項(xiàng)鍛煉身體！

如：持續(xù)鍛煉：調(diào)整氣息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！

3吃什么健康就吃什么

如：不吃飽的三大好處: a.節(jié)約時(shí)間! b.節(jié)約金錢! c.更健康，更長壽！

4感恩宇宙擁有的一切之心！

如：修一顆大愛之心——普度眾生！

轉(zhuǎn)身用：想得到什么？必須先付出所有的一切，努力往那個(gè)方向前行。前行的路上，只要感知到心痛或不舒服，會(huì)改變過去習(xí)慣的，那個(gè)方向一定是正確的！只需勇往直前，永不回頭！得到的一定大于想要的！

今日懺悔：不動(dòng)腦子說話！

今日祈禱：所有人堅(jiān)持鍛煉身體，身、心、靈都得到健康！

今日感恩：馨雅水云間店家人們的信任，給予分享的機(jī)會(huì)！

明日行動(dòng)：種善因！