1月2日，站樁日記，22:00-23:00，21-23，三焦經(jīng)當(dāng)令，易堵穴位四瀆穴、消濼穴、翳風(fēng)穴、角孫穴。右腳腳后跟很酸疼，左腳跟酸疼。放屁幾次，后背前胸微汗。站完拉步走5分鐘。PS：每人都應(yīng)找到自己如何調(diào)型的方法并不斷修證。人和人都不一樣，站樁的現(xiàn)象也不一樣，希望各位師兄不要在意我寫的站樁現(xiàn)象，專注于自己的放松、方法和現(xiàn)象，自己的實(shí)修實(shí)證才是不二法門。通過站樁與自己的靈魂和身體對(duì)話。感恩馬老和各位老師、師兄。