減肥第五天（3月2日）

清早空腹體重69kg。

感冒有加重態(tài)勢，頭有點懵，嗓子還好，清鼻涕也是一陣兒一陣兒的。心里在猶豫今天減肥要不要繼續(xù)？

早上泡腳10分鐘，出了一身汗。

早餐只吃了半個柚子，中餐一碗面條。

晚餐除了喝水，沒有吃任何東西。

感覺很難受，八點多時，喝了兩小碗姜糖水就睡了。

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