昨天去醫(yī)院檢查，有一個小小的淋巴結，還有一點增生。醫(yī)生問我，你是不是心情不好？我一頭霧水，這完全不可能啊。

冷靜了三秒，我突然想到，自己最近很焦慮。

工作穩(wěn)定、老公疼愛、父母健康，錢不多但是不至于太寒酸，那我在焦慮什么？

王小波說，最大的痛苦是對于自己無能的痛苦。當能力匹配不上欲望的時候，會很焦慮。我想寫出打動人心的小說，前幾天投了稿，至今還沒有音信。想拉出優(yōu)美的曲子，至今還是沒有成功。想說流利的口語，可總是堅持不下來。

反思自己，我想要做的太多，卻沒有一天天堅持下來。晚上臨睡前，想好第二天要做的內(nèi)容，一到單位就遇到其他工作就忘記了?；谢秀便币惶烀ν?，只能在這個時候靜下來寫一些小感悟，說出自己內(nèi)心的真實想法。下班回到家，有興致的時候做飯，收拾過后就到了8點。拉琴，想了想有點累，看書，看幾眼總是想玩手機。先生回來了，我又跟他一直聊天，問問他今天忙不忙累不累。

時間一晃，已經(jīng)是九點半了，匆忙看會書，就要洗漱睡覺。躺在床上時我在想，這一天又過去了，啥也沒干成。

能不焦慮嗎？

我總結了一下原因：1、渴望成功，想看到成績，卻對過程沒有耐心。2、沒有時間規(guī)劃，不按照計劃執(zhí)行。3、對自己太放松。

既然找到了原因，就開始努力吧。適當?shù)慕箲]催人奮進，過分的焦慮只會停步不前。