你有力量說“不”!

? ? “除非你體認(rèn)到你有說‘不'的力量,”她繼續(xù),“否則你不可能真的說‘好',或是真正地承諾——不論是對你的感情關(guān)系、你的人生,或是對任何事。你并不是一定要等待或期望自己做出正面、有力量的改變;你不一定要去上學(xué);你不是非得要工作,或有小孩,或符合他人的期待和渴望?!?br>

? ? 這段話又重新刷新了一遍我的信念。說實(shí)在的,我總是沒覺得自己有什么選擇的權(quán)利。各種“責(zé)任”、“必須”、“不得不”把我捆的死死的!就像我今天看的視頻里的小女孩:

“你不能太耀眼”“掩藏自己才是安全的”“不要成為眾矢之的呦!”“不按你媽希望的來你會受罪的”

最后被各種“不得不”壓的喘不過氣來!

? 我從沒認(rèn)識到,我是真的有能力說“不”的!只要你甘心承受其結(jié)果……

? ? 也許以前,失去關(guān)系對我來說,是無法承受的……所以每次都能成功地被其威脅而妥協(xié)。

? ? 看到李雪公眾號發(fā)的這個,我真的希望我兒子是這樣!不用討好!不要像我一樣為了“媽媽開心”而撅折了自己的意志……

? ? 總歸我還是跟我媽不一樣!我媽是無意識地在滿足自己的小心理,因為她不能承認(rèn)自己的脆弱,就要用張牙舞爪地方式來掩飾。

? ? 但孩子能感受到你內(nèi)在的脆弱,不忍心,就用表現(xiàn)的更脆弱來把你襯托的強(qiáng)大些……這是孩子原始的愛,想滿足媽媽的心理……

? ? 那個時候哪懂?。∵^多地替他人分擔(dān),反而是阻礙了他的成長!

來自公眾號心探索

? ? 我以前總覺得,如果我尊重自己的意志,不去順從他人的觀點(diǎn),他們(親近的人)就會受傷,“媽媽就會不高興的”??墒菂s不知道,我這是縱容他們不成長!我允許別人依賴我來喂養(yǎng)他們的心理,從另一方面,我也會要求別人滿足我的“某些心理需求”。這種畸形的依賴關(guān)系,大概就是他們講的“共生關(guān)系”。

? ? 所以呢,其實(shí)我是可以說“不”的,在任何我想說的時候。即使不再會獲得以前那種心理上的安全感、表面的和平,即使關(guān)系面臨著斷裂的危險——因為那就不會是個什么健康、有益的關(guān)系,斷了更好!

? ? 知道了這一點(diǎn),就像有個尚方寶劍在手!雖然我還不甚習(xí)慣!但我也要經(jīng)常在心里碎碎念:“我有力量說‘不’!我不一定要去上學(xué);我不是非得要工作,有小孩,或符合他人的期待和渴望?!?/p>

? ? 希望扭曲的生命架構(gòu)都被我捋順過來!我要有健康的信念,健康的關(guān)系,健康的人生!爆發(fā)吧!小宇宙?。。∽钔吹囊殉蛇^去!甜蜜的果實(shí)在前方等著你!YEAH!!!

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