抑郁患者心境記錄1

抗抑郁后的第五個月記錄。

昨天又眩暈了,家里人緊張起來,帶我去看了老中醫(yī),開了點(diǎn)中藥喝喝下肚子。似乎昨天晚上不怎么失眠,但是噩夢卻依舊不斷,我在夢境里看到的東西如同真實(shí)的一般。

? 這次,我似乎不那么害怕,而是很淡定的叫喊了表姐。喝了點(diǎn)糖水,躺在大廳的凳子上面,感覺好多了,不再眩暈。


姑姑回來讓我去做核磁共振檢查,我似乎清晰的知道自己是神經(jīng)衰弱造成的這一系列的問題,但是沒有科學(xué)依據(jù)的判斷似乎理論也不成立。

只是覺得精神狀態(tài)不好,心境卻是很平淡,沒有任何的情緒,早上為了避免同一樣的事情發(fā)生,我只好吃完早餐躺在自己的床上。順便在雜物房里頭搜索了基本老舊的書來看看,這樣我就會安靜的看一會書。我就不會有太多的負(fù)面情緒。而這些情緒不免有擔(dān)心,恐懼。擔(dān)心自己一直這樣下去,恐懼自己給家里人造成負(fù)擔(dān),一來不會工作,二來還在花錢。我正在適應(yīng)性的調(diào)節(jié)自己不那么多的擔(dān)心和恐懼,這樣會更加有利于自己的身體健康,

? 很慶幸的是家人和朋友都在鼓勵,在最艱難的時候,我依舊能夠挺過來。只是最近依舊腦子右邊偏頭痛嚴(yán)重,感覺到自己的腦子都不是自己的,昏昏沉沉,看東西也好,聽東西也罷,沒有任何的情緒,也格外的清晰平淡。很希望自己能夠和正常人一樣能夠有七情六欲,喜怒哀樂。但是自己卻無法能夠感受到。


相比上次暈厥,這次卻不是恐懼了。心平氣和的處理,看看書,寫寫文字什么的。有助于自己心境的緩和。雖然偶爾有不舒適,頭痛,胸悶氣短。20歲的身體似乎裝進(jìn)了80歲的靈魂一般,內(nèi)心卻希望著自己能夠早日康復(fù),希望自己能夠早些日子去工作,能夠自己養(yǎng)活自己,能夠像一個正常人一樣,生活,工作。也希望自己能夠康復(fù)去組建自己的家庭。


但是,依舊目前的一個狀況似乎還要耐心的等待,像現(xiàn)在一樣自己會想,年輕人為什么沒有想年輕人應(yīng)該想的事情,而現(xiàn)在卻要病源對抗。

18年10月開始抑郁,而今過了5個月了,目前還沒有復(fù)發(fā),內(nèi)心不希望這只小狗又找上我,畢竟我已經(jīng)也許久沒有工作了,積蓄也用的差不多,不愿意給家里人造成負(fù)擔(dān)。凡是有利于我病情變好的事情,我都會努力的去做,努力去嘗試,只是目前這個狀態(tài),似乎是有一些困難。

從今天開始,似乎又要開始寫起文章來。記錄抵抗病魔的每一天,記錄當(dāng)下的心境。

愿自己沒有病痛,愿自己早日的康復(fù)。

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