這個主題以前寫過，但是知道和做到總有很遙遠的距離，這就是人要不斷學習，不斷提升，不斷提醒自己的原因。
每天提醒自己，我本具足，然而看看自己兩個多月之前寫的具足，內(nèi)心也沒有感到真正的具足。
今天老師再次提到了這個主題，我自問還是內(nèi)心不夠強大，還是沒有具足。每天老師和家人們都在提醒我，要愛自己，要心懷陽光，才能去普照他人，要贊美自己，贊美身邊的人，然而我早上一開口還是批評了自己，自己做的不好，時間安排不好，昨天忽視了孩子。
剛出差回來，學習，工作，生活都非常的繁忙，包括生物鐘也在努力的調(diào)整，我想把所有的事都做到完美，然而總有疏漏，今天老師再次提醒，完成比完美更重要，對！關鍵在于我努力去做了，不苛求自己。
今天我在資料組值班，在工作和開會的間隙，抽空整理了音頻和文字，感恩有這樣的機會，讓我再三重聽了今天老師的課程，并且認真的寫下了老師的每一句話，感受每一個字的能量。其中有一句話，我做了標記，我要牢牢記住這句話：
不要為錯失的昨天悔恨，因為在你悔恨的時候其實你又在失去今天！
昨天已經(jīng)過去，我要安排好今天以及以后的每一天，不再停留在對過去事情的懊悔中，而要過好每一天！
我是具足的，我有一份人人羨慕的工作，在工作中我盡職盡責，精通業(yè)務，小有成就，同時也可以看盡世界的美麗和繁華。我還有同時處理繁雜事務的能力，往往工作越多，事務越繁雜，我興奮度越高，有條不紊的處理好各種事情。
我有一個乖巧開朗的女兒，不管遇到什么挫折，她都能笑對人生，繼續(xù)快樂前行，和我相知相伴。我有健康歡樂的家人，我們是相親相愛的一家人。在家里只有關愛，謙讓和幫助。
我有調(diào)理身體的能力，這一年自己的身體，孩子的身體，父母的身體在我的調(diào)理下越來越好。一年中，我和孩子沒有使用過任何藥物。我出差期間，孩子突然發(fā)燒了，媽媽很擔心，要給她吃藥，但是我知道她是因我出差，心里不舍，嘴上不說，身體已經(jīng)顯現(xiàn)，我堅持沒讓老人給她吃藥，我用意念觀想，回來后立刻配合手法給她調(diào)理，當時她就打了半天噴嚏，流了好多鼻涕，第二天痊愈了。
我能幫助越來多的人關注健康，恢復健康，我每天分享老師的音頻在各個群里。受到了大家的歡迎和關注，越來越多的人在我的幫助下，開始重視飲食的健康和自身的調(diào)理。
我有自己的養(yǎng)生群，每天為大家讀書，講飲食均衡的重要性，告訴大家人體自有大藥，要相信我們的自愈力，很多朋友在我的提醒和幫助下，身體越來越好，收獲了非常多的信任和感激。
我有快樂開朗的性格，即使遇到再多的挫折，我都會開心向前看，會自動遺忘那些不快樂的往事，只記得快樂，有時有人舊事重提，我往往一臉茫然，我經(jīng)歷過嗎?_?？選擇性遺忘也是一種能力呢( ˙-˙ )
越寫越開心，我真的好富有，好具足，回家抱抱我親愛的女兒！今晚媽媽好好陪你（*＾ワ＾*）
