很多人說，自己的爸爸媽媽控制欲很強(qiáng)，幾天給自己打一個電話，要求自己過他們指定的生活。接他們的電話讓自己非常累，他們沒什么愛好，對自己的興趣也毫無興趣，不知該怎么跟他們相處。
這種被人控制的感覺，有時不只是來源控制本身，也來源自己有一個尚未成熟、缺少自由的內(nèi)心。是不是你還有一些可以讓他們擔(dān)心的事情？或者在你離家前沒有贏得他們足夠的信賴與放心。一般來說，父母由于長期養(yǎng)成的生活方式，對于孩子長大離家會有些不適應(yīng)，但會隨時間慢慢地回歸自己習(xí)慣的生活，也讓孩子在全新的世界里展翅飛翔。
當(dāng)然，也有一些特例。父母對孩子產(chǎn)生深層依賴，但自己不能覺察，把這種依賴投射在孩子身上，總覺得孩子幼稚，依賴自己。這是一種自我求證的過程，因?yàn)楦改竷?nèi)心已經(jīng)先行認(rèn)定孩子是依賴的，就會從孩子身上看到許多證據(jù)。
依賴孩子的父母可以根據(jù)以下表現(xiàn)判斷：
1、缺少自我價值，孩子是他們唯一的價值；
2、家庭內(nèi)部缺少邊界，不能容忍隱私，包括進(jìn)入孩子的私生活；
3、權(quán)利欲，習(xí)慣替代孩子思考，不允許孩子有自己的主張。這樣的父母會感覺—沒有你，生活就不再有意義。
習(xí)慣替代孩子思考主要體現(xiàn)在以下這些話語：
??我活得久，見識廣，懂得多，聽我肯定沒錯；
??我走過的彎路不能讓孩子再浪費(fèi)時間，我掉過的坑不能讓孩子再掉進(jìn)入；
??我得為孩子的人生負(fù)責(zé)，如果我不管，他選擇錯了怎么辦？
依賴孩子的父母，在小孩很小的時候，就慢慢地控制小孩的成長和教育，特別是培養(yǎng)出了一種育兒焦慮，將孩子與父母的“平等關(guān)系”演變成了“被控制與控制”的關(guān)系，以“不正常的手段”讓小孩處于一種加速成長的狀態(tài)，變成“小大人”。
“小大人”在需要的時候可以被看得到、聽得到，在不需要的時候能隱形、消音，不會妨礙大人的生活，也不會和大人唱反調(diào)。從小很乖巧、聽話、懂事，早早就學(xué)會自己吃飯、大小便、打理生活、適應(yīng)環(huán)境和父母的需要。他們像成人一樣有能力，甚至比成人還有能力。那請問，小孩還是小孩嗎？
在觀察孩子成長及父母的教育模式，或媒體和主流價值中，我們會發(fā)現(xiàn)，所有和小孩有關(guān)的特質(zhì)，如小孩子氣、天真、依賴、不成熟、情緒化，都是負(fù)面、被譴責(zé)的，另一方面，早熟、獨(dú)立、有責(zé)任感、犧牲自我，則是受到高度的鼓勵和推崇。我們的文化或潮流只注意到“小大人”帶來的好處，卻完全忽略其背后可怕的代價。他們可能會習(xí)慣性地忽略自己的需求，優(yōu)先父母的需求；他們失去了無憂無慮的童年，但又因?yàn)樽约簾o力承擔(dān)起成年人的責(zé)任、使自己變得好起來而感到內(nèi)疚。
心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，“小大人”的現(xiàn)象出現(xiàn)在所有功能不足的家庭里。這些孩子早早被迫長大，負(fù)起照顧自己和家人的責(zé)任，他們看似成熟、能克制自己的情緒，但其實(shí)他們的早熟是為了生存下來、不得已習(xí)得的手段，而非值得表揚(yáng)的天賦。
當(dāng)這些“小大人”成長為真正的大人后，他們的內(nèi)心卻像小孩。他們抱著小孩的眼光看世界，他們喜歡重復(fù)，不喜歡改變，不會以溝通解決問題，總是以情緒化的方式處理自己和他人的關(guān)系，以情緒化的方式看待別人的合理要求（在他們眼中所有的要求都是不合理的，因?yàn)樗麄冏约簭膩聿槐辉试S對世界有所要求）。
但是他們和真正的小孩不同的是：他們沒有好奇心和對現(xiàn)實(shí)的想像力/ 創(chuàng)造力，不會像小小孩具有冒險犯難的精神，積極想學(xué)習(xí)新東西，積極渴望長大。他們沒有過依賴、失敗、崩潰、贖回（就是可以一再探索、嘗試、再修正的權(quán)利）、依附（把自己交出去，交給不安，讓自己愛與被愛），他們以為履行了自己的義務(wù)、有一份工作、成家生子、符合上一代的期待就是成熟，但是他們不了解這一切事物與他們個人的關(guān)系以及對他們?nèi)松囊饬x，這樣的小孩不可能真正長大。
不過也有一些成長在“掌控型父母”的魔掌下，對自己的事業(yè)發(fā)展相當(dāng)有想法，很清楚自己在事業(yè)中要的是什么，在做什么，去找到他們的價值感，然后又活躍在熒屏上進(jìn)入我們的生活的，比如胡歌。但胡歌的性格中有非常明顯的雙面性，可以游刃有余地處理朋友關(guān)系、工作關(guān)系、與記者的關(guān)系，在男女關(guān)系方面卻留下一些莫名的黑料，連他自己都承認(rèn)在感情里“自卑”，“不自信”，“不成熟”，“沒兩把刷子”。
對于“性格缺陷”，胡歌解釋是因?yàn)閶寢屖且粋€傳統(tǒng)的中國媽咪，信奉“嚴(yán)是愛，松是害”，慣于以打擊、施壓的方式培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品格，而心理學(xué)家在研究諸多案例后發(fā)現(xiàn)，這樣的方式培養(yǎng)出來的孩子，專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)秀往往與性格方面的缺陷成正比。
作為成年男人，胡歌經(jīng)常把媽媽的話掛在嘴上，接受采訪時最喜歡聊的話題就是媽媽。在談及對象時，胡歌曾在采訪中說到，“我要考慮方方面面的，我要考慮我媽是不是滿意啊?！碑?dāng)記者問胡歌會不會選擇單身，他的回答是“不結(jié)婚怎么對得起我媽”。這似乎表明，在他的人生觀里，正常的親子關(guān)系應(yīng)該是這樣的：無論兒子多大，父母都可以干涉他的生活；孩子是為實(shí)現(xiàn)父母的愿望而存在的；男人找女朋友，首先要找個媽媽喜歡的。
在在掌控欲極強(qiáng)的親子關(guān)系中，父母相對幸福，孩子卻可能非常痛苦。胡歌很孝順，平時掩示得不錯，偶爾喝點(diǎn)酒，還是會失態(tài)。
但胡歌跟“小大人”不同的一點(diǎn)是，他不只滿足于履行自己的義務(wù)，或一份工作，他有自己想要學(xué)習(xí)的新東西，也有好奇心和對現(xiàn)實(shí)的一點(diǎn)想象力，我想這與他身邊強(qiáng)大的社會支持系統(tǒng)是有很大關(guān)系。（社會支持系統(tǒng)：個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)上和精神上的幫助和支援，而來自精神方面的支持最重要。）
胡歌曾說，是閱讀讓他找到了活著的意義。他很很多次公開說，最艱難的時候，是黃磊推薦的書，還有易中天老師的《百家講壇》陪他度過的。每年快過年的時候，明星們都會送媒體禮物，而胡歌送給媒體的是——某網(wǎng)站的購書卡。
【小結(jié)】
在“掌控型父母”的培養(yǎng)中成長起來的孩子，在進(jìn)入成年后會有兩個成長方向：正向成長與負(fù)向成長。正向成長的孩子，會希望與家長保持一定的距離，在性格中逐漸展現(xiàn)出自己“強(qiáng)硬”的一面，會努力與父母的期望背道而馳，讓生活屬于自己，而不屬于父母。而為了擺脫父母對自己生活的干預(yù)，他們會對父母的話“言聽計從”，讓父母感覺放心，但該干什么依舊去干，只是不讓父母知道。負(fù)向成長的孩子由于被控制過度，孩子不再是獨(dú)立的個體，而是被塑造出來的附庸，他們會變得軟弱，失去自我，潛意識里屈服于父母的指令。如果出現(xiàn)本能抵抗，他們會變得焦慮，并伴隨著巨大的愧疚感，因?yàn)樽兊脧?qiáng)大的家長難以容忍孩子的叛逆和改變，情緒上容易出現(xiàn)奔潰。
那么，如果你發(fā)現(xiàn)自己作為“控制型父母”的孩子，然后有忍不住會問自己一些問題：
??我會變得像自己的父母那樣嗎？
??我的家庭始終是我痛苦的源泉，我無法改變他們，但我也不能完全拋棄他們，我能怎么辦？
精神分析師、自體心理學(xué)大家科胡特說過，“我印象中最具創(chuàng)造性的生命，是那些盡管在早期遭遇了深切的創(chuàng)傷，但通過各種途徑能夠找到內(nèi)在完整性的方法，從而獲得新結(jié)構(gòu)的個體”。
因此，首先你要明白，你不能拯救你的父母，事實(shí)上沒有任何人能夠拯救任何人。他們的精神狀態(tài)、幸福水平，都不是你能夠決定的。不要把他們的幸?？醋瞿愕呢?zé)任，不要懷抱不現(xiàn)實(shí)的期待，跨出你獲得自由的第一步。當(dāng)你成年有了獨(dú)立的人格和生活，你要和父母設(shè)置良好的人際關(guān)系邊界，需要照顧好自己的情緒，需要讓自己的生活更穩(wěn)定。在這個過程中，嘗試了解父母心理想法和行為模式產(chǎn)生的原因，可能他們會說很多貶低你自尊和讓你覺得很受傷的話，嘗試不把這些話語個人化，而把它們看作是癥狀?？傆幸惶?，隨著你不斷長大，你的父母不斷老去，你也有孩子出生，你在這個家庭中的力量會越來越強(qiáng)。那個時候也請記住，只有你自己是這個世界上最重要的人，其他人至多可以像你自己一樣重要，卻絕不能夠比你自己更重要。（這個也會讓你遠(yuǎn)離你要去控制孩子成長的念想，從而讓孩子健康成長。）
若你當(dāng)下是一名孩子的父母，那么請拋棄“我活得久，見識廣，懂得多，聽我肯定沒錯”等這樣一些控制性的觀念，要理解孩子的選擇，要允許孩子有試錯的權(quán)利，只指導(dǎo)，不強(qiáng)制；只傾聽，不評判；只陪伴，不替代。若你還心有余悸，而且害怕重蹈覆轍，那請你帶著愛和寬恕回到過去，原諒過去爸媽對你做的一切，放下那些焦慮，聽聽自己想要的是孩子健康成長，還是有點(diǎn)畸形地成長。相信慢慢地你就有答案。
