找回快樂

昨天聽朋友說他媳婦兒得了抑郁癥,在北京治療。

我很意外,他媳婦兒是一個(gè)很溫柔,愛說愛笑的人,從來沒想過她會(huì)和抑郁癥沾邊兒。

問他什么原因,他說可能是這幾年在家?guī)Ш⒆樱唤佑|社會(huì),她把自己困在了那一方小天地里,慢慢積累出來的情緒就這么形成了抑郁癥。

想想也是,他媳婦不怎么愛和人來往,每天都是一個(gè)人呆在家里,自得其樂。

有時(shí),我們?nèi)豪锪奶欤膊灰娝鰜碚f一句話。

可能,一個(gè)人呆著,很多負(fù)面情緒得不到有效的疏解,慢慢的郁結(jié)在心才有了今天的抑郁癥。

家庭主婦看似很輕松,實(shí)際只有做了主婦才知道其中的不容易。

為了不讓自己的孩子成為“留守兒童”,很多女性不得不放棄自己的工作,陪伴在孩子身邊。

每天圍著柴米油鹽,孩子的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。留給自己的空間少之又少。

煩了,累了,不知道說給誰聽,可能別人也煩也累,誰又愿意聽你叨叨。

家家都有瑣碎的事情,家家的經(jīng)都難念,除非學(xué)會(huì)自己開導(dǎo)自己,否則,總有一天郁結(jié)在心,抑郁成疾。

生活壓力大,花錢如流水,掙錢如移山,每個(gè)人都在負(fù)重前行,有些人看似表面風(fēng)光,實(shí)則內(nèi)心也是一團(tuán)亂麻。

有些人整天笑呵呵,實(shí)則內(nèi)心也有不為人知的心酸。

作為一個(gè)母親,我感同身受。

有時(shí),我也想好好歇歇,可看著身旁那個(gè)小娃娃,想放下的心思也就沒有,因?yàn)樯岵坏谩?/p>

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