關于“熬夜”的危害其實每個人都知道，不過總是覺得自己年輕，覺得不就是明天犯困，怕啥!

而最近有一個消息，瞬間讓人毛骨悚然：

“熬夜大腦將被吃掉”!

這不是在玩植物大戰(zhàn)僵尸，而是有經(jīng)過科學研究發(fā)現(xiàn)的。

研究人員對實驗老鼠進行研究，發(fā)現(xiàn)當它們睡眠不足的時候，大腦中的“清除細胞”就會變得異?；钴S，而這些“星形膠質細胞”就像是微型的吸塵器，當大腦連接變得衰弱和分裂的時候，就會開始清除神經(jīng)突觸細胞。睡眠不足會使得大腦表現(xiàn)出不好的預兆，尤其可能引發(fā)阿爾茲海默癥以及一些其他的神經(jīng)退行性疾病。

以后不能說早睡早起身體好了，要說早睡早起腦子好！

之前就寫過《熬夜是會上癮的，越是熬夜越清醒》，文章內就深刻地說明了熬夜的壞處，但是萬萬沒想到的是，熬夜的壞處涉及到腦子被吃掉這點，我以后都不敢晚睡了！

昨晚，我媽突然嚴肅的對我說：“有些話你可能不愛聽，但是熬夜對身體特別不好，而且在被子里玩手機對視力也不好，人也會變得沒精神，還會有黑眼圈，反正危害特別大?！?/p>

我點點頭：“媽你說的很對，這些話，我真的不愛聽。”

別熬夜，別熬夜，別熬夜……

但是每次熬夜的時候都想發(fā)個朋友圈，看看還有多少人沒睡。

或者還要作死地在睡前發(fā)一句”晚安“給某人，好像在炫耀著我能這么晚睡，你行嘛！

熬夜成了一種慣性，一種癮。

我總是不以為然，反正世界上又不是只有我一個人晚睡，沒看見熬夜的人第二天就心臟衰竭或急速衰老，反正猝死的都是少數(shù)。

而且猝死也是因為長期熬夜呀，我還不算長期，我一星期還有1、2天是早睡的，又不是天天晚睡，所以總不會這么容易死的。

“熬夜的危害，舉個例子？”

“不舉。”

一開始看到這個段子的時候我都差點反應不過來，后來才醒悟過來，哈哈哈，不舉……

其實每天熬夜真的不知道在堅持什么，甚至不知道做了什么，好像就是拿著手機打開一個app，再打開一個app，再打開一個app……然后再重復打開第一個按下刷新。

即使是看趣聞都可以看一晚，何況是看漫畫看小說打游戲。

熬夜就是自控力不足的體現(xiàn)，更是拖延癥的體驗，我想我已經(jīng)病入膏肓，離死不遠了。

熬夜危害真的太大了，會變丑變蠢會被吃掉腦子，所以我還是建議大家通宵吧。