看目錄找到一個最感興趣的篇章進行解讀和學習，即“用五步實現(xiàn)你的人生愿望”

記錄心得并分享，希望能給至少一個人帶來啟發(fā)，并互相交流。

一、核心結(jié)論（對原內(nèi)容稍作修改，主要是便于我自己理解和記憶）

二 、概念、問題和對標（自己在閱讀一遍后產(chǎn)生的疑問，盡量和作者進行對話，并不強調(diào)背下作者是所有觀點）

五步法中對應的文字沒有特殊概念，不需要進行單獨查閱，next

1、關(guān)于目標

問題：不知道怎么設定目標？目標設置的對不對？目標太多正常么？大目標好還是小目標好？實現(xiàn)不了怎么辦？總忘了怎么辦？

解答（自己的想法+作者的想法）：

可以參考你想成為什么樣的人或者過什么樣的生活

遵循smart原則，以及作者提到“區(qū)別目標和欲望”

目標多沒問題，但是要設置優(yōu)先級

偉大的目標激發(fā)偉大的創(chuàng)造力和實現(xiàn)偉大的事業(yè)。同時風險就是半途而廢或空中樓閣

實現(xiàn)不了。。。那就實現(xiàn)不了唄

可以設定夢想板，或者成功日記等等

2、關(guān)于問題

識別不出問題的原因可能是什么？

找不出的原因，我覺得最主要的就是不愿意面對。這個是人的本性，如果要找出原因，意味著既要承認自己的弱點和不足（羞恥），又要在后面的環(huán)節(jié)去解決它（恐懼）。解決辦法，調(diào)整思維方式，承認弱點，并把它當做是游戲中的關(guān)卡，通過就是了。

3、關(guān)于原因

如何系統(tǒng)性的診斷問題

4、關(guān)于方案

如何制定有效的方案？

5、關(guān)于實踐

怎么避免拖延癥？怎么有效協(xié)調(diào)周邊資源？

三、結(jié)合實際

其實我們很多人面臨兩個非?，F(xiàn)實的問題就是

沒有明確的目標（不管大?。?/p>

搜集了很多信息而沒有轉(zhuǎn)化成自己的方法

找一個小目標，按照五步法（GPRPD打法）實踐一下，畢竟自己的才是真的好。

我自己先定一個吧，跑五公里（目前跑兩公里吧）

四、寫在最后

首先感謝《原則》作者，分享了他自己的實現(xiàn)目標的原則，挺受用的，

但是可能是我理解的不深入，或見識比較少把，所以感覺有很多問題還沒有真正的搞懂，

后面會圍繞這個框架再補充一些信息和技能，比如《精進》《躍遷》《好好學習》《人生效率課》等等