當(dāng)今的社會(huì)很是急功近利，學(xué)校的學(xué)生單純追求成績(jī)，對(duì)于品格、身體的培養(yǎng)都不是很關(guān)注，所以出現(xiàn)了中科大少年班學(xué)生生活不會(huì)自理的情況；在職場(chǎng)、生意場(chǎng)上也是追求財(cái)富第一，追求財(cái)富沒(méi)錯(cuò)，但當(dāng)今社會(huì)為了追求財(cái)富而去行賄受賄，為了追求利益而不惜偷排污水污染環(huán)境等現(xiàn)象經(jīng)常見(jiàn)諸報(bào)端。
人們熱衷去參加各種人際交往術(shù)、職場(chǎng)速成大法的學(xué)習(xí)，想追求一夜之間成為武林高手，但卻忘記去修煉我們的內(nèi)功，學(xué)習(xí)了很多花架子，但和真正的高手過(guò)招時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)打出去的拳頭是軟弱無(wú)力的，這是因?yàn)闆](méi)有去修煉內(nèi)，。
一個(gè)銷(xiāo)售人員可以學(xué)會(huì)很標(biāo)準(zhǔn)的露出8顆牙齒，但如果沒(méi)有內(nèi)心對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)，沒(méi)有抱著熱情服務(wù)顧客的理念，笑起來(lái)會(huì)讓人覺(jué)得很虛偽。如果是熱愛(ài)自己的職業(yè)、真誠(chéng)待客，正如一些小店的老板娘，雖然舉止有點(diǎn)粗獷，但仍能讓你感覺(jué)到他們待你如冬日的暖陽(yáng)。
所以在這樣一個(gè)商品社會(huì)的大潮中，好的品格的養(yǎng)成對(duì)我們還是非常有用的。
本杰明·富蘭克林不是美國(guó)總統(tǒng)，但美國(guó)100美元鈔票上面印的卻是他的頭像，他在美國(guó)的地位可見(jiàn)一斑，他的品格也為世人所稱(chēng)頌；富蘭克林對(duì)于自己品格要求的主要內(nèi)容有13點(diǎn)，他要求自己每周踐行其中一種品格，并且記錄對(duì)照自己做得不足的地方，隨時(shí)督促自己改進(jìn)。
以下和你一起分享富蘭克林總結(jié)出來(lái)的13項(xiàng)品格：
1、節(jié)制。食不過(guò)飽，飲酒不醉。
中醫(yī)養(yǎng)生理論要求：“若想身體安,留得三分饑與寒”，不要吃得太飽，現(xiàn)代食品營(yíng)養(yǎng)充足，吃飯吃到七分飽就可以了。
不要過(guò)量飲酒，一次喝醉酒等于得了一次肝炎；而且喝醉酒后容易做錯(cuò)事。
2、慎言。說(shuō)話(huà)必須對(duì)別人或自己有益處；要避免無(wú)益的聊天。
四象限時(shí)間管理法中的第四象限，是不緊急也不重要的事情，這個(gè)象限的事情是不建議大家去做的，例如在辦公室閑聊八卦，無(wú)形中浪費(fèi)了自己寶貴的時(shí)間。
中國(guó)古訓(xùn)有云：“靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非”，也是要求我們不要說(shuō)別人的是非，你說(shuō)的話(huà)一定會(huì)傳到對(duì)方的耳中，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生積怨，對(duì)你只有壞處，沒(méi)有好處；同時(shí)多反思自己做得不對(duì)的地方，反思讓你會(huì)進(jìn)步很快。
3、條理的生活秩序。將每一樣?xùn)|西放在它們應(yīng)該放的地方；每件日常事務(wù)應(yīng)當(dāng)有一定的時(shí)間。
訓(xùn)練孩子的條理性有一個(gè)很好的做法：，讓孩子蒙上眼睛，在房間里找出自己要用的東西，培養(yǎng)他們的條理性；這就要求他們平時(shí)將東西放在固定的地方。
對(duì)于孩子如此，其實(shí)對(duì)于我們也一樣。有些人使用電腦時(shí)，習(xí)慣將接收到的東西放在電腦桌面上，想著過(guò)一會(huì)再整理，但發(fā)現(xiàn)一段時(shí)間以后，整個(gè)電腦桌面都是臨時(shí)存放的文件，非常凌亂；這就需要我們養(yǎng)成好的習(xí)慣，將收到的文件分類(lèi)放在不同的文件夾里面，保持桌面的整潔，工作起來(lái)效率也會(huì)更高。
養(yǎng)成了固定的時(shí)間做某件事情，例如養(yǎng)成每天早起運(yùn)動(dòng)或閱讀的習(xí)慣，養(yǎng)成每天午后冥想的習(xí)慣等等，可以減少因?yàn)樗伎际裁磿r(shí)候做這些事情而浪費(fèi)的時(shí)間和心力，更加容易養(yǎng)成好的習(xí)慣。
4、決心。做應(yīng)該做的事情；決心要做的事情應(yīng)堅(jiān)持不懈。
當(dāng)你決定一件事情以后，要先去做，不要停留在思考上、想著有了完美的方案再去做，應(yīng)該先開(kāi)始做了再慢慢改進(jìn)；就像我們寫(xiě)文章，一開(kāi)始不要考慮寫(xiě)得多么好，不要老是想著“文章本天成，妙手偶得之”，就是要靠我們多寫(xiě)，才能寫(xiě)出好文章；決心去做了，就算多難也要堅(jiān)持。
5、儉樸?；ㄥX(qián)必須于己于人有益；換言之，切忌浪費(fèi)。
6、勤勉。不浪費(fèi)時(shí)間，只做那些有用的事情，戒掉一切不必要的行動(dòng)。
套用李笑來(lái)老師的話(huà)，你所擁有最寶貴的財(cái)富是你的“注意力”，所以我們的注意力要放在成長(zhǎng)上面，而不是放在那些無(wú)用的事情上。
我們除了不要浪費(fèi)時(shí)間，必要時(shí)我們還要購(gòu)買(mǎi)時(shí)間，例如請(qǐng)人送外賣(mài)，利用打車(chē)而不是自己開(kāi)車(chē)上下班來(lái)學(xué)習(xí)或處理工作上的事情等。
7、真誠(chéng)。不欺騙人；思想純潔公正，說(shuō)話(huà)也是如此。
當(dāng)你想著說(shuō)一句謊話(huà)沒(méi)關(guān)系的時(shí)候，你卻要找十句謊話(huà)去掩蓋，每次都要想著自己有沒(méi)有說(shuō)過(guò)謊，最終總會(huì)露餡。
但真誠(chéng)不代表什么話(huà)都要說(shuō)出來(lái)。例如，覺(jué)得你新認(rèn)識(shí)的朋友長(zhǎng)得不好看時(shí)，就不要太“誠(chéng)懇”的告訴她長(zhǎng)得丑了，我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，我們可以說(shuō)她很有活力嘛。
8、公正。不做害人的事情，不要忘記履行對(duì)人有益而且又是你應(yīng)盡的義務(wù)。
害人之心不可有，但防人之心不可無(wú)，不去害人，但要防備別人加害于你。
我們常常聽(tīng)說(shuō)“以德報(bào)怨”，理解為別人打你了，你還要用道德和教養(yǎng)感悟他，但其實(shí)整句話(huà)是孔子的學(xué)生問(wèn)孔子：“以德報(bào)怨，何如？”，孔子說(shuō)：“何以報(bào)德？以直報(bào)怨，以德報(bào)德?！币馑际?，你以德報(bào)怨，那“何以報(bào)德？”，別人以德來(lái)待你的時(shí)候，你才需要以德來(lái)回報(bào)別人。如果是別人打了你，就應(yīng)該”以直報(bào)怨“——采取公正的態(tài)度對(duì)待，但不要采取過(guò)激的行為，可以報(bào)警讓法律公正地作出判決。
履行義務(wù)非常重要，我們答應(yīng)了別人的事情盡量要做到，就算做不到也應(yīng)該有及時(shí)的回復(fù)；要做到守時(shí)、守信。
9、中庸適度。避免極端；要容忍別人對(duì)你應(yīng)得的處罰。
多聽(tīng)取各方面的意見(jiàn)，有自己的見(jiàn)解，公正的看待每一件事情。
作為一個(gè)管理者，你應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)事不對(duì)人：針對(duì)事情發(fā)表自己的看法，而不是針對(duì)個(gè)人，這樣員工才會(huì)信服你。
10、清潔。身體、衣服和住所力求清潔。
就算自己穿的不是名牌衣服，但是一定要整潔。中國(guó)人辦事都是“先敬羅衣后敬人”，你去辦事時(shí)穿得正式、有檔次，別人會(huì)更尊重你，自己要先成為自己的貴人，才會(huì)有貴人來(lái)幫助你。
11、鎮(zhèn)靜。不要因?yàn)樾∈禄蚱胀ǖ?、不可避免的事故而驚慌失措。
事情剛發(fā)生時(shí)，驚慌主要是擔(dān)心事情不受自己控制，遇事要冷靜、不慌張，仔細(xì)分析事情，其實(shí)有很多事情都可以控制的，這時(shí)再去分析可以采取什么措施，同時(shí)向其他人求助。
12、貞潔。除非為了健康或生育后代，不常進(jìn)行房事，永遠(yuǎn)不要房事過(guò)度、傷害身體或損害你自己或他人的安寧或名譽(yù)。
雖然我們現(xiàn)在多數(shù)從事的不是體力工作，但社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快，當(dāng)你職位越來(lái)越高時(shí)，需要處理的事務(wù)也會(huì)更多，所以擁有一個(gè)好的身體非常關(guān)鍵。除了富蘭克林總結(jié)的這點(diǎn)以外，我們應(yīng)該養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)、睡眠充足、飲食正常等好習(xí)慣。
13、謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。
你應(yīng)該勇于承認(rèn)自己的不足，同時(shí)保持積極學(xué)習(xí)的精神。
你應(yīng)該謙虛，但不能太卑微；有句話(huà)這么說(shuō)，我們?cè)谏纤久媲耙莻€(gè)“人”，對(duì)待下屬時(shí)要把他們當(dāng)成“人”，也就是說(shuō)，對(duì)著上司時(shí)，要敢于堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，不要為了取悅上司而喪失自己的立場(chǎng)；對(duì)著下屬時(shí)，要照顧他們的感受，不要高高在上。
在謙虛方面，富蘭克林做得很好，他會(huì)把功勞都往外推，例如在議會(huì)發(fā)起的倡議，如果是富蘭克林自己想到的，他會(huì)說(shuō)是大家一起想的，得到大家的廣泛支持。
作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，這點(diǎn)很關(guān)鍵，你要勇于承擔(dān)下屬的責(zé)任；同時(shí)不怕下屬超越你，他們?nèi)〉玫某煽?jī)都可以說(shuō)是你管理有方，但如果他們表現(xiàn)不好，那就是你管理不善了。
應(yīng)該如何去修煉自己的內(nèi)功？
一定要親自實(shí)踐，你想學(xué)會(huì)游泳，光看游泳教學(xué)視頻沒(méi)有用，必須要跳到水里才能學(xué)會(huì)；好的品格也是要靠踐行，只有去練習(xí)了，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，從而要求自己去改進(jìn)，這樣才會(huì)取得進(jìn)步。
不要貪快，想著一下子就可以做到全部的品格。富蘭克林是將這13項(xiàng)品格列成表格，一周踐行一個(gè)品格，每天睡覺(jué)前對(duì)照自己是否有做得不到的地方，在表格上記錄；我們也應(yīng)該這樣，每天記錄并反思，同時(shí)讓親人、朋友提出反饋意見(jiàn)，不斷改進(jìn)。
上面提到的這13種品格的排列是有講究的，它們存在一個(gè)循序漸進(jìn)的關(guān)系，我們要一步步來(lái)，先練習(xí)節(jié)制，讓自己自律，對(duì)于后面品格的養(yǎng)成有很大的好處。
你在學(xué)習(xí)這些偉人的時(shí)候，不要將他們看得高不可攀，其實(shí)他們和我們一樣，都是普通人，只是他們作出了一定的成就，所以顯得高大神圣；但如果你把他當(dāng)成身邊的朋友看待，去讀他們的傳記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們離你并不遙遠(yuǎn)，要實(shí)現(xiàn)他們身上好的品格也并不困難，只要堅(jiān)持下去是可以達(dá)到的。
最后的兩點(diǎn)建議
一、不要急功近利，培養(yǎng)好的品格就像著名品牌的打造，你對(duì)待自己要像對(duì)待一間公司一樣，要好好經(jīng)營(yíng)，打造自己的品牌，有了好的口碑，你在職場(chǎng)上或生意場(chǎng)中會(huì)如魚(yú)得水，發(fā)揮你最大的潛能。
二、不要在意別人的議論，你要有自己的價(jià)值觀，要活出你自己，可能短期內(nèi)看不到效果，但相信自己，堅(jiān)持下去你會(huì)看到不一樣的效果。
希望我們能通過(guò)好品格培養(yǎng)這項(xiàng)內(nèi)功的修煉共同進(jìn)步，活出精彩的人生！
