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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一
嚴(yán)重的拖延癥。
空余時(shí)間很多,但作業(yè)就是得等到最后一刻去交。
任務(wù)不難,就是要非得熬夜去做。
距開會(huì)本來還有很長時(shí)間,卻非要在前一分鐘甚至踏著時(shí)間點(diǎn)到。
本來一個(gè)小時(shí)能完成的任務(wù),拖拖拉拉兩三個(gè)小時(shí)才干完。
本來今天能做完的事,卻推到明天去做。
本來可以提前做好的事,卻要等到截至
日期前臨陣磨槍。
總之,拖延就是把一天當(dāng)成兩天用,總覺得時(shí)間還很長;就是前松后緊,最后關(guān)頭才著急慌張;就是一心多用,結(jié)果什麼都干不好。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
有人說,我不知道怎麼去做,所以就一直往后推。
還有的說,你看別人都是最后才做,我也就往后推,最后做。
還有的說,我呀,就是做著做著就玩起手機(jī)來了,不知不覺就忘記了任務(wù)。。
甚至有人說,我真的不想去做,一點(diǎn)也不愿意。
所有的拖延和浪費(fèi)時(shí)間都有所謂的借口,看似冠冕堂皇,可是自己一說出口就覺得自己很幼稚很可笑了??墒切^之后呢?還是繼續(xù)拖延下去?繼續(xù)浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)青春浪費(fèi)生命?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?三
之前也看到過很多關(guān)于治療拖延癥的文章??墒?,如果沒有對(duì)自己的反省,對(duì)自己的人生的思考,沒有對(duì)生命的熱情,沒有積極主動(dòng)的心態(tài),沒有一種緊迫感,仍然會(huì)繼續(xù)拖延下去。
一,為什麼要等到最后一刻去交作業(yè)?是覺得趕一趕也可以拿上高分嗎?你真的有那樣高的水平嗎?如果回答是是的話,那再問一句,交作業(yè)只是為了分?jǐn)?shù)嗎?你從做作業(yè)里面得到了多少真正的提高?
二,如果時(shí)間充裕,為什麼要非得熬夜去趕任務(wù)呢?是覺得熬夜做任務(wù)很爽是吧?那麼第二天怎麼辦呢?熊貓眼睛,憔悴的臉色,萎靡不振的精神。
三,為什麼要做最后一個(gè)踏著點(diǎn)到場的人呢?你覺得會(huì)有人遲到是嗎?可你不知道守時(shí)是一個(gè)人最基本的素質(zhì)嗎?別人遲到是別人的事情,與你無關(guān)。你遲到的話,丟的是你自己的面子,損害的是你自己和你家人的形象,浪費(fèi)的是大家的時(shí)間。
四,為什麼要拖拖拉拉,放縱自己呢?是覺得時(shí)間還很多,很長是吧?生命有限,時(shí)間短暫,用有限的時(shí)間去嘗試新鮮事物,不是更好的選擇嗎?
五,你覺得很多人都是最后去做的,那麼,有沒有人早早地做完了去做別的事情?肯定有的。那那個(gè)人為什麼不是自己呢?當(dāng)別人去做自己喜歡的事情,而自己卻在趕任務(wù)。想哭啊,真苦啊。去細(xì)想一下,這不是自找的嗎?
六,你為什么不愿意去做呢?是它對(duì)你百害無一利,會(huì)讓你流血嗎?其實(shí),只是我們太在乎自己的情緒了,太感性了。
只是找借口,沒有找到根源,是不能徹底解決問題的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?四
其實(shí),所有的拖延行為,都可以歸結(jié)為沒有認(rèn)清自己。
因?yàn)闆]有認(rèn)清自己,所以不知道自己想要什麼,不會(huì)為了目標(biāo)去追逐。于是放縱了自己,懶懶散散,拖拖拉拉。像一只寵物,只會(huì)等待著美食來臨,不會(huì)主動(dòng)獵食。
認(rèn)清自己是誰,自己想要什麼,就有了追求,就會(huì)主動(dòng)爭取,采取行動(dòng)。
如果從來不想自己到底想要什麼,不知道自己的追求,可能就會(huì)庸庸碌碌,平平常常的度過。
但愿每個(gè)人都知道自己是誰,自己想要什麼。盡早采取行動(dòng),制定計(jì)劃,不至于在拖延中浪費(fèi)時(shí)間,虛度光陰。