食物：神奇的醫(yī)藥，我國文化，泱泱大國上下五千年，古有神農嘗百草，今有中西醫(yī)結合，醫(yī)藥的發(fā)展離不開疾病的出現。

我們試想，疾病可能一直都存在，古時的大瘟大疫，現時的疑難雜癥，每一例都是勞民傷財、損傷慘重。

古時抗病救人靠得是中草藥和膳食纖維，今時抗病救人靠的是醫(yī)藥手術，古時有望聞問切、很少開刀；現時有查驗開藥，經常抽血、動刀；這一切的轉變得益于西醫(yī)的引進。

中醫(yī)重調養(yǎng)，西醫(yī)重效果，快節(jié)奏時代，我們更傾向于西醫(yī)，因為疾病去的快，可是，如果，我們有了食藥的習慣與良好的心態(tài)，是不是就可以自己保健，減少疾病的降臨了呢？

所以，看到食物是比藥更好的藥這本書，果斷的買了下來，并在學習觀看，希望有不一樣的收獲。

寫于2023年5月11日 早