【9月主題文】千里之行,始于足下

9月即將結(jié)束,才想起這個(gè)月都沒(méi)有過(guò)過(guò)完整的周末,接下來(lái)終于有國(guó)慶假期可以緩一緩了。雖然知道國(guó)慶之后會(huì)有很多事情在等待著我,但是起碼在這之前還是能夠好好玩一玩。正好想起9月的主題文也還沒(méi)寫(xiě),于是趕在9月截止之前寫(xiě)一寫(xiě)。

這個(gè)月的主題是“小塵老師我想對(duì)你說(shuō)”,說(shuō)實(shí)話(huà)我沒(méi)有什么好說(shuō)的,因?yàn)槲液托m老師沒(méi)有什么太多交集,唯一的交流是參加教育行走的寫(xiě)作挑戰(zhàn)。那么,我就寫(xiě)一些參加寫(xiě)作挑戰(zhàn)以來(lái)的一些改變和收獲吧。

首先是變得更加“有意識(shí)”了。未經(jīng)審視的人生不值得過(guò),但是過(guò)往的生活我往往都是“自動(dòng)駕駛”模式,當(dāng)自己陷入某種情緒旋渦的時(shí)候,會(huì)不自覺(jué)沉淪,然后放大自己的情緒,最終真的難以自拔。用網(wǎng)絡(luò)上的話(huà)說(shuō),經(jīng)常會(huì)emo很久。甚至我會(huì)把自己的方向盤(pán)交出去,讓別人的行為、情緒左右自己的情緒。但是當(dāng)我開(kāi)始寫(xiě)作,我仿佛回到中學(xué)時(shí)寫(xiě)日記的時(shí)候,我開(kāi)始觀察自己的內(nèi)心,觀察自己的言行。我仿佛是站在旁觀者的角度,思考自己為什么會(huì)這么做,還可以怎么做。由于我的寫(xiě)作要發(fā)在網(wǎng)上,我也會(huì)擔(dān)心有些影響不太好,所以沒(méi)有寫(xiě)那么多細(xì)節(jié),這時(shí)候我又會(huì)想,這些事情重要嗎?為什么會(huì)擔(dān)心別人說(shuō)?我內(nèi)心深處希望是什么樣子的?于是在這樣和自己對(duì)話(huà)的過(guò)程中,我對(duì)自己的念頭更加有意識(shí),當(dāng)我冒出一些消極的念頭的時(shí)候,我可以更加清晰捕捉到他,并且自我開(kāi)導(dǎo)。當(dāng)我不開(kāi)心時(shí),我會(huì)告訴自己我需要一些休息時(shí)間,而不是自我否定。我會(huì)有意識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和行為。

其次是習(xí)慣的改變。以前無(wú)聊的時(shí)候我會(huì)一直玩手機(jī),但現(xiàn)在我玩了一會(huì)就會(huì)覺(jué)得無(wú)聊,很神奇,我會(huì)想要找點(diǎn)書(shū)看,或者備課、下棋等。也許是習(xí)慣了寫(xiě)作這種深度的思考,我不再滿(mǎn)足于奶頭樂(lè)。也可能是前面說(shuō)的更加“有意識(shí)”了,所以我知道自己做什么是真正放松,做什么是越玩越累?,F(xiàn)在每天睡覺(jué)前,我都會(huì)關(guān)掉手機(jī),放在一邊,然后下一盤(pán)棋,五子棋、象棋、跳棋、飛行器、冒險(xiǎn)棋,什么棋都好,下棋的時(shí)候,我會(huì)全神貫注地思考,全身心地投入。有一次我心不在焉,我就覺(jué)得我肯定要輸了,果不其然,下了一會(huì)立馬就輸了。而當(dāng)我認(rèn)真下完一盤(pán)棋之后,我都會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心,不在于輸贏,而在于這個(gè)過(guò)程很享受,晚上也會(huì)睡得很香。

第三,開(kāi)始總結(jié)方法。以前也有一些方法,但是經(jīng)常沒(méi)有總結(jié),有時(shí)候做過(guò)就忘記了。像那天課博會(huì),史老師提醒我這些事情要記下來(lái),我當(dāng)天也是把這次參加活動(dòng)的心得寫(xiě)下來(lái),如果當(dāng)時(shí)不記下來(lái),過(guò)后我應(yīng)該很快就會(huì)忘記。以前上公開(kāi)課也是,上完之后都會(huì)讓我們寫(xiě)反思,有幾次我都是及時(shí)總結(jié),就寫(xiě)了很多內(nèi)容,而有一次我隔了好久,被領(lǐng)導(dǎo)催交才寫(xiě),之后再去回顧就吃力了很多,當(dāng)時(shí)的心情也很難再感受到。所以好記性不如爛筆頭,是真的。很多時(shí)候我也會(huì)美化以前的苦難,總覺(jué)得以前怎么那么順利就度過(guò)了呢?但是翻看以前寫(xiě)的僅自己可見(jiàn)的朋友圈,也會(huì)看到那個(gè)脆弱的自己。原來(lái)很多事情發(fā)生之前,我都是焦慮、煩躁的,而后面很多事情基本做成了,我便會(huì)很開(kāi)心,這種開(kāi)心沖淡了焦慮,回憶就這樣被篡改了。然而現(xiàn)在,當(dāng)我記錄幾次之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常在事情發(fā)生之前焦慮,于是我開(kāi)始給自己開(kāi)導(dǎo)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題的時(shí)候,我也會(huì)開(kāi)始想辦法,這些零碎的想法匯集起來(lái),便是我獨(dú)家的經(jīng)驗(yàn)。

第四是關(guān)注生活。教育行走的寫(xiě)作挑戰(zhàn),我寫(xiě)的和教育相關(guān)的內(nèi)容還是比較少,更多還是生活漫談,原因之前也說(shuō)過(guò),最近的教育環(huán)境讓我有點(diǎn)失望,但是礙于很多細(xì)節(jié)無(wú)法呈現(xiàn),所以就干脆不寫(xiě)了。另外一方面,在工作之余,我投入更多時(shí)間在工作上,我覺(jué)得這是進(jìn)步?,F(xiàn)在不住學(xué)校后,我可以在空間上劃分清楚工作和生活,但是心理上暫時(shí)還是沒(méi)有辦法劃分,當(dāng)然這也是教師工作的特殊性,然而能夠看到生活的美好,在工作之余享受生活,對(duì)我而言卻是是很大的進(jìn)步。當(dāng)然,這并不意味著我開(kāi)始“擺爛”,“躺平”,恰恰相反,我是那種責(zé)任心過(guò)剩的人,然而當(dāng)我意識(shí)到自己太旺盛的教育熱情很難持久、且很容易被熄滅時(shí)(事實(shí)證明已經(jīng)岌岌可危了),當(dāng)我意識(shí)到“犧牲式”的付出吃力不討好,甚至還讓自己落下一身病的時(shí)候,我就知道,我應(yīng)該把更多的時(shí)間給自己,我應(yīng)該更愛(ài)自己,然后我才有余力去愛(ài)別人。于是我更關(guān)注生活,從開(kāi)始給自己買(mǎi)花,到看看電視劇,打打羽毛球,和家人聊天等開(kāi)始,讓自己除了工作之余還有生活,那么當(dāng)工作上遇到問(wèn)題的時(shí)候,我還有生活,不至于讓自己整個(gè)支柱都倒下了。

最后是我的執(zhí)行力提高了,不管三七二十一,做了就好,干就完事了。上個(gè)月的主題文中我寫(xiě)過(guò)自己從害怕寫(xiě)作到自愿寫(xiě)作地轉(zhuǎn)變,我慢慢少了一些完美主義。不需要覺(jué)得文章寫(xiě)得好、有重大感悟才發(fā)表,而是有一點(diǎn)點(diǎn)感悟也可以發(fā)表,寫(xiě)得不好也沒(méi)有關(guān)系,先完成再完美。在這個(gè)過(guò)程中,還有一群和我一樣在堅(jiān)持讀寫(xiě),堅(jiān)持思考的人一起,這條路上我們不孤獨(dú)。

最近學(xué)習(xí)《大學(xué)之道》,很喜歡里面的兩句話(huà)“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得”,“物有本末,事有終始,知所先后,則近道矣”。教育和生活大抵便是這樣,人生漫漫,有目標(biāo),知先后,能靜心,那么漫漫亦燦燦。國(guó)家推

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