第一次看到“反應(yīng)性虐待”一詞是剛剛在一篇題目為《我為什么變得歇斯底里》的文章里。

文章描述的是家里的頂梁柱老公，事業(yè)有成，看似沉著冷靜，處變不驚，卻常常讓老婆啞巴吃黃連，一步步變得歇斯底里！

文章在“反應(yīng)性虐待”一詞出現(xiàn)之前的內(nèi)容里，我不覺得女主人翁有委屈值得同情的地方，反倒覺得遇到這樣沉穩(wěn)有主見的老公，她應(yīng)該知足。直到“反應(yīng)性虐待”一詞出現(xiàn)，讓我大為不解，于是百度學(xué)習(xí)。以下是學(xué)習(xí)內(nèi)容，與之共勉！

“反應(yīng)性虐待”，就是在一段關(guān)系中，施虐者以破壞受虐者的精神和心理健康的方式對(duì)受虐者進(jìn)行精神控制，讓受虐者陷入自我懷疑和自我否定之中，最終情緒失控甚至瘋狂，而施虐者卻在此時(shí)擺出一副受害者姿態(tài)，把責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給受虐者。”

“這種操控手段非常的隱秘，讓受害一方感受受傷但卻無法言說。時(shí)間久了呢，受害者就會(huì)被洗腦，認(rèn)為一切都是自己的錯(cuò)，自己不值得，自己不夠好，產(chǎn)生自我懷疑與自我否定。如果沒有得到外界的有效支持，可能會(huì)擊潰心理防線，陷入“我是不是有問題”“我是不是瘋了”的疑問中?！?/p>

“一般來說，自戀型人格障礙者容易對(duì)伴侶實(shí)施“反應(yīng)性虐待”。在他們的世界中，他們只在乎自己，從來不真的在乎別人的感受，在交往中常常表現(xiàn)為冷漠，貶低和打壓指責(zé)冷暴力另一半?！?/p>

他們的處理模式一般是這樣：

有關(guān)于你的事情，凡事不回應(yīng)，凡事不交代，當(dāng)你表達(dá)不滿時(shí)，用冷漠與無視會(huì)不斷地激怒你，讓你的情緒達(dá)到接近崩潰的狀態(tài)。然后把你瘋狂時(shí)的樣子和這件事情的結(jié)果說給別人聽，或者在別人面前冷暴力你，讓旁觀者片面地覺得你是一個(gè)歇斯底里的人，你的情緒不穩(wěn)定，你是非常糟糕的人，你是精神狀態(tài)不好的人。而TA面對(duì)你的歇斯底里一再忍讓，TA是受害者，是一名寬容大度脾氣很好的伴侶。當(dāng)你想澄清事實(shí)，呈現(xiàn)自己的委屈，尋找公平的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)沒有人同情你，這樣只會(huì)讓你越來越受傷。

比較自戀的人會(huì)如此，他們用堪稱完美的行為把你逼得歇斯底里，當(dāng)你情緒失控后，他便成了受害者，因?yàn)榇蠹铱吹降亩际悄阍跓o理取鬧。

實(shí)施“反應(yīng)型虐待”的自戀者一般比較薄情寡義，他可以為了自己的利益價(jià)值，犧牲身邊的一切，哪怕你是TA的愛人。

自身缺愛的人如果遇到自戀型人格障礙的配偶，往往傷害特別大。缺愛者渴望被愛，但是無法得到滿足，所以經(jīng)常會(huì)將渴望被愛的需求視為自身軟弱的表現(xiàn)，再加上自戀者非常善于用自己滴水不漏的表現(xiàn)摧垮對(duì)方的自信心，使對(duì)方完全否定自己，心理防線完全坍塌，于是一個(gè)歇斯底里的被害者出現(xiàn)。

以上是百度查詢到的內(nèi)容。

生活中遇到過反應(yīng)性虐待的人，被虐者往往隨著時(shí)間的推移，被自我證實(shí)自己無能、抓狂、歇斯底里。自身的能量一點(diǎn)點(diǎn)被掏空，最終給自己貼上“沒有價(jià)值的人”，終于在對(duì)方的“反應(yīng)性虐待”下打敗自己！

警惕有些自戀者非常善于用自己滴水不漏的表現(xiàn)摧夸對(duì)方的自信心，等對(duì)方變得歇斯底里，大眾的輿論就都站在了自己這一邊，自己便成了一個(gè)“完美受害者”！被虐者傷害更深！

如何應(yīng)對(duì)反應(yīng)性虐待？
首先建立心理防線，防止被控制。
1.要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方又在貶低、打壓你，或故意激怒你。
2.意識(shí)到自己的過激反應(yīng)根本不是你的錯(cuò)，你只是中了對(duì)方的圈套。
3.保持冷靜、自信，對(duì)施虐者的行為采取不理會(huì)或無視，也可以立刻離開現(xiàn)場(chǎng)?，F(xiàn)實(shí)中一定要善于辨別對(duì)方人格，強(qiáng)大內(nèi)心力量，讓一切反動(dòng)派都擊不夸自己！