晨修身體夜正心

晨修身體

搖頭晃腰深下蹲,跑步握拳俯臥撐。

倒立鬼步體前屈,爬舉晃圈跳跳繩。

夜正心

讀書寫字碼簡書,讀書方知天外豬。

寫字才懂人中人,簡單生活書寫心。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

  • 俯臥撐 第一式:墻壁俯臥撐 動作:面對墻壁站立,雙腳并攏,雙臂伸直,與肩同寬,雙手平放在墻上,手掌與胸等高 訓練目...
    我是張小神閱讀 15,690評論 0 6
  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己,在未來重逢。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運動一定要持續(xù)40...
    夜上海灘閱讀 10,394評論 0 50
  • 新晉甜點師作家裴珍映甜蜜記錄《我與樸先生的同/居/日?!?。 -DAY ― one 裴珍映記得同居/第一天的...
    蜜餞_閱讀 1,252評論 0 0
  • NBA總決賽看完了,而且是我期待的結局,恭喜詹姆斯、恭喜騎士隊。 我也該回歸心態(tài)來做我的事情。 很多事情都不是那么...
    Baimax閱讀 166評論 0 0
  • 冬天如約而至了,又是一年冬天了。我想你了,很矯情的說,可是很好笑的是我也并不知道你是什么,我只是看到時間走了,有種...
    霜醬醬閱讀 442評論 3 1

友情鏈接更多精彩內容