? ? ? ? 終于迎來了復(fù)課的好消息，這個漫長寒假被折磨得體無完膚的家長朋友們，你們還好嗎？
? ? ? 作為一名九月份即將上小學(xué)的孩兒她媽，想想整個假期的過程，全是淚??！
? ? 疫情前期，全家人難得有機(jī)會天天膩在一起，媽媽學(xué)著做美食，爸爸和姐姐陪伴“小神獸”各種游戲，家庭氛圍的美好啊，此處省略一萬字。隨著開學(xué)的遙遙無期，看著日漸頹廢的娃兒，老母親心里那個焦慮??！想必大家都懂！“不能再這樣下去了，一定要有所改變，馬上列一個計劃表，明天開始！”說到計劃表，我想大家都熟悉吧！看著墻上從早上睜開眼就排的慢慢的計劃表，想象著孩子按著計劃表做事情一個月之后的變化，心里那個美??！哇！收獲一枚“學(xué)霸”指日可待！
? ? ? 理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感！生活總是在你滿懷期待的時候給你一記響亮的耳光！哈哈哈！計劃表執(zhí)行了一天就被現(xiàn)實(shí)打??！家長期待的和娃兒自己想做的好像兩條永不相交的平行線！媽媽使出渾身解數(shù)，無奈“神獸”根本不接招！滿滿的挫敗感??！
? ? ? ? 好吧！好在我平時也是愛學(xué)習(xí)的好媽媽人設(shè)！所謂“行有不得，反求諸己”，反思之后，得出結(jié)論，所有的問題都是習(xí)慣的問題，是該在孩子的習(xí)慣養(yǎng)成方面下下功夫了！于是我開始學(xué)習(xí)兒童時間管理和習(xí)慣養(yǎng)成方面的書籍，參加線上的父母訓(xùn)練營和兒童習(xí)慣力訓(xùn)練營，終于在最近馬上要開學(xué)的節(jié)骨眼上打通了認(rèn)知，找到了兒童習(xí)慣養(yǎng)成的有效法門。我整理一下，希望對大家有幫助！
1.親子關(guān)系永遠(yuǎn)大于育兒技巧。
? ? ? ? 我們有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們覺得孩子各種行為都不是那么完美時，當(dāng)我們內(nèi)心焦慮到不能自已時，當(dāng)我們被折磨的快要崩潰而開始大吼時，其實(shí)我們的內(nèi)心是最沒有力量的時候，孩子通常會出現(xiàn)幾種情況，也許會面對父母的吼叫無動于衷，于是父母更生氣，開始新一輪說教，此時的說教已經(jīng)變得毫無意義；乖巧的孩子此時可能會害怕父母的權(quán)威過來“哄”爸爸媽媽，也許以后會出現(xiàn)“討好型”人格傾向，我想父母們也不愿意孩子這樣吧；也許大一點(diǎn)的孩子會挑戰(zhàn)父母權(quán)威，“你讓我干什么我偏不，看你們能把我怎么樣”，如果這樣父母是不是很無力？
? ? ? 當(dāng)出現(xiàn)了這樣互相不信任的親子關(guān)系才是痛苦的開始，所以父母用無條件的愛為孩子的成長托底，讓孩子在足夠安全的和完全可以信賴的家庭氛圍下生活，孩子的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)力才是無窮的！
2.和善與堅定并行
無條件的愛并不代表溺愛和沒有原則！“和善的態(tài)度”代表“我很愛你，你有困難我可以幫助你，陪伴你”，“堅定”代表告訴孩子“為了讓你更好，你必須學(xué)會一些技能和承擔(dān)該承擔(dān)的責(zé)任”，時而嚴(yán)厲，時而放縱，才會讓孩子不明確行為邊界，不知道如何做才是對的！
3.喚醒孩子內(nèi)驅(qū)力
用一個小例子來解釋什么是內(nèi)驅(qū)力，比如我想減肥
（1）環(huán)境
我買了一雙舒適的跑鞋，辦了健身卡，這些外部環(huán)境都不能保證我就肯定能瘦下來
（2）行為
我定了減肥計劃，每天堅持跑步，可是有一天下雨了或者單位加班，也有可能會成為我放棄減肥的原因
（3）能力
不過我并沒有放棄，下雨了我就在室內(nèi)運(yùn)動或者加班了我改吃低脂肪含量的食品，從飲食上阻斷體重增加，為減肥創(chuàng)造條件。
（4）信念和價值觀
我堅信瘦下來比美食更重要，可能慢慢的真的會瘦下來，如果我覺得美食更重要，可能瘦下來就沒那么容易。
（5）身份
我非常想讓自己成為一個“健身達(dá)人”，一個身材好的人，可能很多事情我自然知道該怎么做，不用別人提醒和督促。
（6）系統(tǒng)
比如我身邊都是愿意健身的人，我的家庭非常注重飲食搭配，那么我可能更容易成為一個“健身達(dá)人”和身材好的人。
所以，按著上面的小例子推演到孩子習(xí)慣養(yǎng)成方面，我們是不是就更明白如何為孩子的習(xí)慣助力了呢？試著跟孩子一起討論一下想要養(yǎng)成的習(xí)慣和目標(biāo)，爸爸媽媽經(jīng)常用具體到細(xì)節(jié)的贊揚(yáng)方式及時贊揚(yáng)孩子生活中的小進(jìn)步，告訴孩子做什么樣的人更重要！然后讓孩子參與到計劃的制定當(dāng)中，畢竟是孩子自己的事情，慢慢地孩子也會用這樣的標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)整自己！
4.不得不說的訓(xùn)練營
? ? ? ? 要問我這些收獲怎么來的？就要說到兒童習(xí)慣力訓(xùn)練營，干貨太多了，老師教給我們從底層邏輯認(rèn)識習(xí)慣養(yǎng)成的步驟，習(xí)慣養(yǎng)成的各個階段的特點(diǎn)，從正面管教的理論教給各位父母解讀孩子的秘密，最讓我受益的就是習(xí)慣的復(fù)利效應(yīng)和培養(yǎng)核心習(xí)慣的威力。一下子打通育兒的任督二脈，通透的感覺真好！
? ? ? 21天中我跟孩子一起制定了要早睡早起的計劃，按著課程節(jié)奏，每天早上6：30準(zhǔn)時聽課，孩子起床后，帶著他們?nèi)ュ憻挘缓蠡貋戆才乓惶斓墓ぷ?，驚喜的改變來了，原來自己認(rèn)為好難安排的事情都妥妥解決，孩子因?yàn)閳猿至?1天，心里清晰地知道自己是個可以養(yǎng)成好習(xí)慣的人，每天也會在我們共同的日常清單上劃掉完成的那一項(xiàng)，臨睡前也會總結(jié)一下自己做了哪些事情，第二天怎么調(diào)整！
竟然因?yàn)橐粋€早睡早起的小習(xí)慣改變了我們之前一天的焦頭爛額，嗯，就是這么美好！
? ? ? 六月份我的老師又帶著我們一起精讀育兒書籍了，良師益友的感覺想必大家都懂吧？
? ? ? 呃～我想表達(dá)的是為了孩子我一直在學(xué)習(xí)哈，哈哈哈！
5.工具的使用
這個時候我們就可以用一些好用的育兒工具了，育兒工具有很多，難以一一例舉。推薦幾本實(shí)用的書給大家吧！《正面管教》，《兒童時間管理效能手冊》，《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》，《非暴力溝通》等。
? ? ? ? 先說這么多了，期待以后有更多的機(jī)會跟大家一起交流，在育兒的路上，父母的學(xué)習(xí)是最省力的可以為孩子的成長助力方式！育兒路上不孤單，一起來吧！
