小區(qū)旁的跑道

航寶，可能是昨天受了凍的原因，今天媽媽一天都感覺非常冷。

長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲穿上都還感覺有寒氣往身上沖，到了晚上還把你爸的外套給披上了。

身體對(duì)一切感受的反應(yīng)是最直接也最直觀的。

媽媽今天下午出去跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)快跑的時(shí)候居然腿像注了鉛一樣，就是快不起來。

你看，媽媽小的時(shí)候經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，跑步對(duì)我來說是輕而易舉的事情，但是現(xiàn)在呢，快跑對(duì)媽媽來說已經(jīng)是需要?jiǎng)佑靡庵玖Σ拍軌蚺芷饋淼氖虑榱恕?/p>

昨天緣平老師也說，內(nèi)心的一切焦躁，其實(shí)也都和身體沒有調(diào)整到位有關(guān)系。

媽媽最近進(jìn)行了兩個(gè)月的跑步，希望借此開啟自己的跑步元年，到時(shí)候你長(zhǎng)大了，媽媽想和你一起跑遍全世界~