干貨來了,夏季幾個常備藥和預防感冒小技巧

夏季需要常備的幾種藥品

1.、防中暑藥,夏天溫度高,人很容易中暑那么準備點防中暑藥是一定必要,如藿香正氣水、人丹、十滴水等。

2、蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢病等,如風油精、清涼油、紅花油、碘酒

3、口腔潰瘍是天氣熱,火氣大的原因引起的,如雙料喉風散、口腔潰瘍散。4、 腸道疾病也是暑期的一個常發(fā)病,準備一些氟哌酸膠囊、痢特靈、香連丸、藿香正氣水。5、消化不良用藥,如保和丸、酵母片、嗎丁啉、大山楂丸、健胃消食片。

6、 抗過敏的藥:撲爾敏。7、皮膚感染后,天氣熱,細菌繁殖迅速,應備紅霉素軟膏、綠藥膏等。

有孩子的家庭還應備幾盒痱子粉,以免出現(xiàn)濕疹等疾病

夏季特容易感冒,預防小技巧

1.空調使用有講究

夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發(fā)感冒影響健康。建議人群減少在空調房間里的時間,一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家里不要急著鉆進空調間;即便開空調,室內也應適時保持通風。

2.經常洗手

有研究顯示,手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。

3.吃蔥蒜預防

夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態(tài),增強自身抵抗力。針對體質較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

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