慢跑時的感悟

人生不如意十之八九

拋開所有的不如意

讓自己動起來

激活起身體的每一個細胞……

圖片發(fā)自簡書App


好久沒跑步了

今天,終于鼓起勇氣去海珠湖跑完一整圈…

下班步行3公里路程到達海珠湖

到達海珠湖才發(fā)現(xiàn),一路上都是散步的人,也有帶小孩在跑道上玩耍的;時不時也會有跑步者從我身邊跑過。

圖片發(fā)自簡書App


在這樣的環(huán)境下我便也開始了跑起來,一路上順暢的呼吸由小跑慢慢變得急促,心跳聲也跟著加速,我感受著身體上每一處的小變化,把所有的注意力都集中在自己身上,全然忘記慢跑帶給我的疲憊感,一口氣堅持跑下來半小時。

結(jié)束慢跑后,汗水濕透了全身的衣裳,這種大汗淋漓過后身體上輕盈的感覺令人格外暢快。

尤其是大腿肌肉處的種種緊崩感,讓我感覺整個腿腳變得好輕了……

回家的路上塞著耳機,聽著優(yōu)美動聽的曲子,更是帶給聽覺和心靈上的一種滿足感。跑道旁邊的一大片草地上坐著三三兩兩的情侶;陣陣秋風(fēng)吹來,會傳來淡淡的清草香,格外浸人心脾。

繞過一條大馬路時,總會特意經(jīng)過一片開滿七里香的花莆,遠遠的就能聞到隨風(fēng)飄過來的陣陣花香。

雖然走過那條路繞的遠一些,因為總想去看看它們,去聞聞它們,所以總會特意繞道經(jīng)過那一片花莆,走過那條路,每次路過時都令我有著不一樣的心境。

七里香,不管有沒有人懂得去欣賞它們,它們都是那樣努力的綻放著,散發(fā)出來的香味更是迷人?;▋憾际悄菢拥呐ψ鲋约?,作為一個有血有肉有靈魂的我們更應(yīng)該像她們一樣,努力做好自己。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容