一次對話引發(fā)的關(guān)于堅持的思考

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一次對話讓我重新思考何為“堅持”

堅持一件事,往往是我們聽得最多的建議,人們都明白,要想做好一件事,就必須反復(fù)去做,反復(fù)去想,在一次次的重復(fù)摸索中,才會得到提高和精進。

可是,當我們越多地提到堅持這個詞的時候,反而越容易被它迷惑,堅持到底意味著什么,仿佛并沒有被深思過,人們只是模糊地感覺到“只要我堅持去做,就一定能成功”。

這種想法,似乎無可爭議,卻往往將人帶入歧途。如果一開始就走錯了方向,越堅持反而越是艱難。最終免不了放棄最初的抉擇,隨之而來的便是自我否定的怪圈。

年初,和表哥的兩句對話讓我恍然明白一個非常簡單的道理。

“大哥,你和嫂子能堅持這么多年,真是很難得!”

“什么叫堅持?。课液退谝黄鹪骄弥粫X得越合適,我們在一塊不是一種煎熬!”

表哥和表嫂是高中同學(xué),如今表哥已研究生畢業(yè)兩個年頭,表嫂也即將碩士畢業(yè)走上工作崗位,算來他們兩個已經(jīng)在一起八個年頭了。

表哥和表嫂的感情是細水長流的,點滴中的平靜流淌讓相互之間在戀愛中既保持自我又得到愛意的撫慰,互相扶持,互相勉勵,如此才能走到現(xiàn)在依舊感情濃郁,相處甚好,這樣初戀定終身的情侶真是讓人羨慕。

表哥說的話讓我意識到自己那樣說是不合適的,也讓我發(fā)現(xiàn)自己的潛意識里一直篤信堅持的重要性,卻疏漏了更重要的東西——原初的熱愛。即使在感情上我也:將堅持放在如此重要的位置,而忘卻了最初相互愛慕的根基,我驚愕于自己的思想竟已偏離得如此之遠。

堅持,根本不是他們走到現(xiàn)在的原因,相互之間深深的愛和信任才是。

回看過去走過的路,似乎許多事情都是雄心勃勃地開始,最后卻無疾而終,太相信堅持的力量,反而讓人在堅持中迷失,最后連堅持也無法做到。

做一件事,往往是興趣勾起堅持去做的決心,但在一段時間之后,往往是興趣逐漸被打磨的差不多的時候,就需要堅持的品質(zhì)來繼續(xù)這種行為,可這樣就免不了會進入一種機械化勞動的怪圈,所以還是需要時刻回歸到興趣當中,重新挖掘那因為總是在接觸這種東西而消磨掉的興致,不斷地在堅持中給自己注入原初的動力,以免自己在一次次的機械性勞動中自我懷疑。

堅持的初心需要時刻謹記,時刻用最初的欣喜去裝備自己,打敗不斷重復(fù)勞作的枯燥和自我懷疑。

在決定堅持一件事之前可以這樣思考

堅持一件事往往是難能可貴的,所以,一旦決定就要矢志不渝,這樣才能給自己帶來成就感,才能在生活中更加充滿自信。

因為成功堅持一件事的意義重大,所以在決定堅持一件事之前,一定要仔細思考下面幾個方面。

1.認識自己

認識自己是一個很籠統(tǒng)的概念,這里的認識自己就是認識自己的優(yōu)劣品質(zhì),自己有哪些已經(jīng)養(yǎng)成的習慣,有哪些壞習慣,有哪些自知卻難以改變的錯誤思想傾向,會不會把某件東西看得太重,又把什么看得很輕?回憶一下有沒有誰曾夸過自己,又有誰曾提起過自己的缺點。

回憶過去的一件件事情、一樁樁經(jīng)歷,將自己當做一個旁觀者,讓記憶帶著自己去重走過去的路。不同的是這次自己是旁觀者而非親歷者,用有別于過去的角度看自己,會發(fā)現(xiàn)一個全新的自我,甚至會改變已有的自我認知。

重新審視了一番自己,新的認識會讓人覺得自己變成了一個全新的自我,這時就需要找到新的方向,并為之努力。

2.嘗試找找自己已有的興趣

這不是說自己的特長,而說的是興趣,是自己平時喜歡做的小事情。比如寫篇日記、哼兩首曲子、做做仰臥起坐、整理東西等等,是還未成習慣卻偶爾會做,做起來還很開心的事情。

坐在椅子上仔細想一會兒,然后將自己能夠找到的興趣羅列下來,這時你會發(fā)現(xiàn)自己小的興趣點還是不少的。盡管都還是偶爾為之不足提起的小事,但都有可能發(fā)展為一種持之以恒的小堅持。

3.繼續(xù)這種興趣能否給自己帶來利益

在找到的諸多小的興趣點中,是要劃掉一些的,評判的標準就是能否帶來利益,這種利益包含情感利益和物質(zhì)利益。

如果堅持一件事可以給自己帶來精神上的滿足,能夠發(fā)泄情緒、能夠積淀思考、能夠提升氣質(zhì),這種興致是可以作為堅持下去的事情來培養(yǎng)成習慣的。

如果某個興趣能夠以某種方式給自己帶來諸如金錢或等價交換的其他物品和服務(wù)的話,這種興趣可以給人更加實在的激勵,也可以堅持下去。

但可能當一種興趣點既能帶來情感利益,又能以某種方式帶來報酬的時候,才能有更加持久的動力去有意規(guī)劃和培養(yǎng)這種興趣點的堅持。比如,堅持寫文章既可以總結(jié)自己,也可以發(fā)稿掙點零花;健身既可以增強體魄,也可以做別人的健身顧問;唱歌既可以放松心情,也可以給別人的歌錄小樣……

在堅持的過程中需要明白的幾件事

1.不時找尋那份原初的熱愛

很多堅持半途而廢常常是因為在同一件事上獲得的愉悅和滿足感會隨著時間的拉長而下降,甚至到最后完全被一種枯燥的機械重復(fù)淹沒,感受不到絲毫的興致。

其實這種感覺是很正常的,最初堅持的日子往往能夠獲得很強烈的高峰體驗,用經(jīng)濟學(xué)的術(shù)語來講,就是能夠獲得很高的邊際效益,但是隨著時間的變化、勞動的重復(fù)、許多雜事侵擾心情,再堅持下去的邊際效益是遞減的,就是說,獲得的滿足感和愉悅感是逐漸降低的。但對于堅持一件事來講,這種愉悅和滿足是堅持下去最強勁的動力,所以在堅持一件事的過程中,我們需要不時地尋找原初的那份熱愛,回想那種令人欣喜的感覺。

2.堅持一件事是沒有時限的

如果將堅持一件事設(shè)定一個時間范圍,那這種本是由興趣使然的堅持便會成為一種任務(wù)。在行動的過程中會不自覺地盯著結(jié)束時間,數(shù)著日子、記著天數(shù),這樣就會本末倒置。

而且,堅持一件事最終的結(jié)果是讓其自然地形成一種習慣,如果有了時限,習慣還未養(yǎng)成就戛然而止了。更何況如果是堅持某種學(xué)習的話,任何領(lǐng)域的學(xué)習在短期內(nèi)都不會有突出的成果,一些學(xué)習是需要堅持數(shù)年才能達到一定高度的。

3.尋找同伴或許可以走得更遠

獨自堅持做一件事或許太孤獨,所以如果能遇到正在做同樣的事的人,就可以相互鼓勵,相互分享自己的心得。禹禹獨行需要強大的內(nèi)心,一群人共同做一件事比一個人默默地堅守來得更有趣味。

人的社會性讓他天性喜歡與自己擁有更多相似性的人相處,在這種相處中可以獲得較高的自我滿足、更豐富的情感體驗,可以讓堅持一件事看起來不那么難。

結(jié)語

當我們提到堅持時,我們到底在談?wù)撌裁??;蛟S執(zhí)迷于堅持本身才是一種思想的歧途,堅持的原動力是熱愛和興趣,堅持表現(xiàn)出的是一種循環(huán)、一種重復(fù),時間會帶來一種叫做“枯燥”的東西代替最初的欣喜,所以需要不時回頭尋找那份熱愛,一個同行的伙伴,或許可以在堅持的路上,給我們更多鼓勵。

堅持之于生活,必然是意義非凡的,但當它被錯誤地理解和執(zhí)行的時候,生活似乎會變得更早。堅持走下去是一條路的行進狀態(tài),最初的選擇,最初的動力,最初的欣喜,才是堅持之前需要思考的、需要銘記的……

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