在我們周圍有三種人：
一，給你正能量的人，比如馬云，李開復(fù)，凌解放，等數(shù)不勝數(shù)，大概這些領(lǐng)袖一樣的人物，活著默默無聞，兢兢業(yè)業(yè)奮斗在自己工作崗位的人，就是教你正面意義的，或者有一種榜樣的力量，或者教你怎樣服務(wù)大眾，并實(shí)現(xiàn)了自己人生價(jià)值的一類人。
二，給你中能量的人，他沒有讓你產(chǎn)生積極的心態(tài)，但也沒有讓你消極，頹喪的一類。比如，聽聽音樂會(huì)，看看畫展，打打球，跑跑步，玩玩撲克（如果賭博就屬于負(fù)能量）這些身心愉悅的行為。
三，給你負(fù)能量的人。給你消極的情緒，欲望，讓你產(chǎn)生活著的乏味，生命的無聊，無趣，反過來對人生，社會(huì)都有一種抵觸情緒，從而產(chǎn)生了恨，怒，怨，悔的負(fù)能量。
《周易》中講到，世界萬事萬物都有陰陽兩個(gè)方面，具體你是向著陽光，積極向上的方向發(fā)展，一是取決于你周圍的環(huán)境的人，還有他們的正面能量的多少。
就拿我們身邊的例子，你周圍的朋友有玩游戲的，一天天通宵達(dá)旦，有抽煙的，有愛好唱歌的，有看快手劈腿搔首弄姿的，有愛看書的，書也有好壞。
我們能否從這個(gè)大環(huán)境里找到正面的力量，還真的需要好好磨練我們的意志。物欲橫流，欲壑難填，真是不好把握，如何好好的打磨自己的內(nèi)心那？有一個(gè)好的世界觀，人生價(jià)值觀，才有抵制負(fù)面能量的能力。首先，我們要分清哪些是正，中，負(fù)。負(fù)的東西，在當(dāng)時(shí)看來是一中享樂，負(fù)能量的不斷累計(jì)，就是走向人生的大低谷，最后結(jié)局會(huì)很慘！
佛家講，戒，定，慧。
沒有戒，身心不安寧，不安則亂，活在這個(gè)物色迷離的世界，五色而另人目盲，最后隨波逐流，只會(huì)一敗涂地。
定，就是心安，不為外界所干擾，始終如一想一件事。心安，是我們一生要補(bǔ)習(xí)的功課。有這么一個(gè)故事，泰國一個(gè)教練帶著八個(gè)七八歲左右的孩子進(jìn)行野營訓(xùn)練。在山里迷了路，不知不覺走向一個(gè)山洞里，山洞旁邊是個(gè)懸崖，往回走再也找不到回去的路，困在這里長達(dá)14天，等著英國救援隊(duì)開著飛機(jī)，把一個(gè)孩子救出時(shí)，竟然沒有一個(gè)人死亡，當(dāng)看到救援隊(duì)他們小隊(duì)里沒有出現(xiàn)慌亂，驚恐，而是非常的平靜。后來采訪這個(gè)教練，他說他們餓了就讓孩子喝幾滴山上流下來的清水，讓后就是讓他們打坐，冥想，盡可能的保持意念的安定，就這樣存活下來?？梢姡捕ǖ膬?nèi)心多么重要！
有本《西藏生死書》中講到，人一生要學(xué)會(huì)向往看，更要向內(nèi)看，內(nèi)看就是不斷捫心自問，我來自哪里，去向哪里，我這一生的目的是什么？
內(nèi)看更能發(fā)揮自我的價(jià)值，看清生死，一切并不可怕！
