剛和胞胎聊天兒，說到胞胎又快要去做根管了，之前做的有一根不行了，要重來。
其實(shí)牙齒這個(gè)事兒，真的占遺傳的比例比較大……不怕你們笑話，高中某一天我才無意中發(fā)現(xiàn)，刷牙是要刷里面那一面的。過去十幾年我都堅(jiān)持只刷唇側(cè)那一面，而且而且，晚上懶了懶了就懶得刷了。就這么折騰，我的牙也沒有壞得很離譜。
胞胎說她從小刷牙就認(rèn)真，但是喃，到現(xiàn)在她已經(jīng)拔掉六顆齲齒了，還有三顆做了根管，兩顆等著種植。
牙齒真的很貴……國產(chǎn)材料一萬多一顆，進(jìn)口兩萬多。根管按牙根算，華西好像是八百還是六百一個(gè)根。正畸兩萬起步吧現(xiàn)在，不好好帶保持器反彈了什么的真的很不劃算，而且對(duì)不起自己吃過的那些苦（雖然戴保持器比戴牙套更苦??）
牙膏一定要用含氟的（我要再diss一遍舒克）！大學(xué)用了兩年舒克，四顆磨合牙淺齲???♀?胞胎也是用了好多年舒克，蛀得沒眼看……舒克的賣點(diǎn)就是「不含氟」其實(shí)氟是預(yù)防齲齒的，特別重要。
然后就是不要天天用云南白藥，除非是牙周炎牙齦炎啥的。
除了治療期間外，少用藥用類的漱口水，對(duì)，就是含氯的那種，會(huì)破壞口腔菌落群。
小孩子都建議做窩溝封閉，大人窩溝特別深的也可以做，會(huì)好清潔很多。
正畸要趁早，并且，都是有一定機(jī)率反彈的，十一二歲做比二十來歲做反彈機(jī)率小得多，成年以后正畸百分之百反彈，所以要終身佩戴保持器（不是天天沒日沒夜戴的意思）
還有啥……
噢，智齒該拔就要拔，發(fā)炎痛不說，長歪了長斜了會(huì)影響自己好的牙，如果出現(xiàn)下前列擁擠，多半都是左右下8長歪了。嚴(yán)重的，把大牙抵穿，變成共生牙只能一起拔的我也見過。
智齒最好是對(duì)頜拔，不然剩下的那顆無限長長，總有天會(huì)咬到黏膜上。（功能牙的話實(shí)在太長就只能磨掉戴冠啦，不然會(huì)壓縮種植空間）
刷牙一定要按巴氏刷牙法來呀，有耐心的話配合牙線沖牙器漱口水。
定期潔牙。洗牙不會(huì)把牙縫變大，洗完覺得有縫了是因?yàn)槟莻€(gè)地方本來有塊牙結(jié)石，被清理掉了，所以空出來了。潔牙不會(huì)傷害牙齒，相反的，因?yàn)樗⒀啦桓蓛簦谰邭埩粼谘例X上，堆積形成牙結(jié)石，時(shí)間長了會(huì)牙周炎牙齦萎縮。
我好啰嗦???♀?每次一有朋友來問我就要把這些全部重復(fù)一遍，以后你們自己看好不好
常用的好像就是這些……種植和根管的比較復(fù)雜你們還是去聽醫(yī)生慢慢說吧哈哈哈哈哈。找個(gè)靠譜的醫(yī)生，不然一次不成功再來二次三次很難受的。唯一就是好多人問過我什么叫種活了……就是種植樁外面長出了牙槽骨包裹的意思。人的牙槽骨終身都在重建，這個(gè)也是正畸和種植的基礎(chǔ)。我的縫關(guān)不上就是因?yàn)槿鄙傺啦酃切纬傻纳飾l件，就好像說牙槽骨是根，要長在土里，我天生就沒有那塊土?！N植也要趁早，拔了一兩年內(nèi)吧，不然牙齦萎縮牙槽骨吸收了再想種就有點(diǎn)麻煩。
……寫了好長噢，也不曉得你們有沒有耐心看完。
余生很長，大家好好愛惜自己的牙齒呀??
