3組【A06】如何安放孩子身體里的壓力?

當(dāng)父母的最怕的就是孩子在大庭廣眾之下撒潑打滾,自己心里惱火,也影響到了別人!

孩子的這些行為真的就只是因?yàn)楹⒆酉脒_(dá)到某種目的對家長采取的控制措施嗎?

真相是:對于越小的孩子來說,這種情況更可能是由于孩子的大腦和身體無處安放的壓力!

這些壓力源從何而來,可以用什么方式解圍呢?

001想要爸爸媽媽陪自己玩,但是無論怎么喊,得到的都是他們忙碌的背影

壓力源來自于孩子的求而不得,失望和無助。爸爸媽媽遇到孩子想陪伴的請求,記得給他們一個(gè)關(guān)注的眼神,一個(gè)熱忱的回應(yīng),一段安靜的傾聽,一個(gè)溫暖的擁抱,一個(gè)有趣的游戲。

002想要吃東西,喝水,太熱,太困等,但因?yàn)?-3歲寶寶語言表達(dá)匱乏只能以哭鬧代替。

這時(shí)候的壓力來源是因?yàn)樯硇枨鬀]得到滿足。先滿足生理需求,多給予孩子擁抱、親吻、撫摸等身體溫暖的接觸,會(huì)讓他們更容易平靜下來。

003接受太多的感官刺激,而不知如何選擇的孩子會(huì)出現(xiàn)安靜不下來的情況。

這時(shí)候的壓力源來自信息過載,會(huì)用哭鬧,亂動(dòng)亂跑來釋放積累的壓力。我們要做的是溫柔而堅(jiān)定的把孩子抱在懷里或換一種方式釋放當(dāng)前的能量,促進(jìn)他情緒的恢復(fù),幫助孩子提高自身情緒調(diào)控能力。

004某一行為本是孩子這個(gè)年齡的正常行為,因?yàn)椴环习职謰寢屍诖粡?qiáng)力禁止或不當(dāng)對待,造成孩子委屈、哭鬧不止。

這時(shí)候的壓力源來自于不被理解而產(chǎn)生的緊張。學(xué)著去理解孩子當(dāng)下的行為或交給他一件能力范圍內(nèi)有趣的任務(wù),從而減少壓力。

總之,養(yǎng)娃帶娃提前在孩子身上花心思,和孩子斗智斗勇的故事就會(huì)少很多,祝大家都能收獲更美好的親子關(guān)系。

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