2018.07.15個(gè)人成長(zhǎng)建構(gòu)師學(xué)習(xí)打卡：

年齡越小的孩子遇到想要做的事和想得到某件東西時(shí)，由于語言腦沒有發(fā)育成熟等原因不會(huì)表達(dá)，我們也不可能無時(shí)無刻的懂孩子，孩子的表現(xiàn)就是發(fā)脾氣。此時(shí)，我們可能會(huì)給孩子貼標(biāo)簽，覺得孩子脾氣怎么這么大，這么難帶。日復(fù)一日，在家人沒有調(diào)節(jié)認(rèn)知的情況下，孩子似乎真成了那個(gè)脾氣差的人。最可悲的是，時(shí)間久了，他自己也相信“我的脾氣不好”，并對(duì)自己不滿！

我們知道情緒沒有好壞，情緒是一個(gè)信號(hào)燈，每個(gè)消極情緒的背后都有未被滿足的需求。如果我們理解這句話，并把這樣的話刻進(jìn)腦子里，我們對(duì)自己的情緒、對(duì)孩子的情緒、對(duì)身邊所有的人際關(guān)系的情緒會(huì)自然地達(dá)到一種包容的狀態(tài)，而不是刻意為之，不是說服自己一定得去接受。

有本書非常值得看：卡耐基---挑戰(zhàn)人性的弱點(diǎn)，涉及到的內(nèi)容有真誠(chéng)的贊賞他人、尊重、傾聽、間接委婉地指出他的錯(cuò)誤、不要批評(píng)對(duì)方、學(xué)會(huì)喜歡你自己等，這意味著我們是真的懂自己和懂別人，第一步是識(shí)別情緒作為信號(hào)燈的作用。