? ? ? 我讀了新井一二三的故事，我佩服她敢于在很小的時候走出家庭，而我那時候則沒有這個勇氣，我的媽媽沒有像她的媽媽那樣用惡毒的語言來描述自己的女兒，但我的媽媽也是在下意識當中對我全盤否定的，這個我也是在做了心理咨詢之后才意識到的。

? ? ? ? 從小到大，我知道我是不快樂的，不自信的，但我不知道是為什么，爸爸說過我像林黛玉，多愁善感，我就以為我可能天生就是這樣的吧！我那時還是和爸爸媽媽很親的，假期和他們在一起，幫他們做點家務，做點好吃的，都會感覺到很滿足。而且這么多年我一個人帶孩子，他們也確實給了我很多很多的幫助。

? ? ? ? 孩子上了大學以后，我感覺到自己為什么就是快樂不起來呢？就去做了心理咨詢，做了差不多一年的時候，就實在是進行不下去了，心理咨詢師用精神分析的方法對我進行剖析，找到了根源就是童年時媽媽對我的全盤否定，這時我痛苦極了，我覺得我不能恨媽媽，但咨詢師告訴我是可以的，我就更無法接受，將近有一年的時間里，我都是在這種糾結當中度過，我那時已經(jīng)不愿意再去媽媽家了，經(jīng)常是一個月到兩個月的時候才硬著頭皮去一次，去到媽媽家，和媽媽在一起時也是格外的難受，我既不想聽她說話，也不想和她在一起，經(jīng)常是例行公事似的看看她之后馬上逃走，然后又會在心里深深的責怪自己，批評自己不應該這樣對媽媽，媽媽這輩子多不容易呀，為我們付出了那么多，我這樣，是多么的不孝呀！之后又換了好幾個咨詢師，都感覺不可以，就這么糾結著，直到2017年9月參加了周老師的工作坊之后，我在課堂上說了媽媽對我的否定，我也看到了那個被各種枷鎖捆綁的內(nèi)心的那個小女孩，從那天開始我才接受了媽媽也是有過錯的這個現(xiàn)實，從那天起，我的心不再糾結了?；厝ズ?，我把周老師的四本書全看了，可以說是邊看邊哭，邊哭邊看，四本書全讀完之后，我感覺自己好像經(jīng)過了一場洗禮，沖刷掉了捆綁在我身上的各種繩索，讓我看見了自己，讓我接受了那個深深的傷害了我，她確全然不知的媽媽，我也在心中把那個我理想世界里完美的媽媽賜死了。

? ? ? ? 我以為我可以把這一篇翻過去了，可今天讀新井一二三的故事時，還是落了淚，她說“我從小就以為不幸是人生的常態(tài)，因為母親告訴我的事情全都是不幸的?！蔽抑暗乃氖嗄甑纳钪泻螄L不是這樣認為的呀！

? ? ? “靜坐不笑時，新井一二三的眉宇總是有股揮之不去的郁結，或許是內(nèi)心沉埋了數(shù)十年的創(chuàng)傷和陰影所致?！边@幾年我也經(jīng)常問自己，自己這四十多年的生活到底經(jīng)受了多少愁苦啊，讓自己的眉心結下了那么深的結呀！

? ? ? ? 我也不知道，我的眉心是從什么時候開始打結的，只知道當我發(fā)現(xiàn)她的時候，它已經(jīng)很深很深了，我嘗試了每天去按摩，試圖打開它，結果失敗，我曾經(jīng)都想到醫(yī)院去做手術了，把那根拉緊的筋剪斷，結果是放棄了！學習了心理學之后我知道了，這哪里是單純的眉心結，這些都是我心里的結呀！

? ? ? ? 至于我心里為什么會有這么多的結，我自己是這樣分析的：最主要的原因就是我不敢表達內(nèi)心的需求，認為自己不夠好，沒有勇氣去表達自己的需求；不敢表達權威帶給我的不公正，在權威面前，我感受到的只有恐懼，所以會把自己內(nèi)心很多的需求統(tǒng)統(tǒng)的壓抑掉，而被壓抑的情感積累到一定程度的時候，它又會通過情緒爆發(fā)出來，之后又會悔恨自己的不能克制，周而復始，形成了惡性循環(huán)，心底的結也就越來越多了。

? ? ? ? 接下來的工作就是找到這些結，疏散這些結，理順這些結，把自己的情緒理順了，心里的結打開了，我的眉心結也不會再成為我的焦慮了。

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