? ? 焦慮會毀掉一個人，不要焦慮。最近感覺心態(tài)像崩了一樣，感覺28歲的自己越來越倒退，尤其是看到發(fā)到手的工資，心里真是徹底涼透了，好慌張，看不起自己，不知道怎么才能提升自己，怎么才能賺好多好多的錢。焦慮感爆棚，如何治愈，感覺自己又崩潰又抑郁。原來安全感真的是自己能掙足夠的錢，自己變得很強大。