51【反思】遇到大事難事怎么辦

把大腦里所有的想法和雜事都記錄下來，

學(xué)會快速清空大腦

“項(xiàng)目”清單：一組有許多的下一步行動的集合清單，清單上的所有行動都要指向我們渴望得到的那個(gè)結(jié)果。

跑道＝行動清單

一萬米高空＝項(xiàng)目清單

52【反思】先有意義再有條理！

1.先明確意義，刪除不要做的

2.暫時(shí)保留還需要醞釀的事情放到將來也許的事情

3.剩下的放在日歷情境清單中

兩類事務(wù)去掉，剩下的就是你的承諾。

80%的不需要做和不需要自己做，

有截止時(shí)間的承諾就放入日歷；

沒有截止時(shí)間的承諾，需要時(shí)間、空間和精力去做的事務(wù)，統(tǒng)一放情境清單

明確意義的選擇和取舍