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此次的心法課學(xué)習(xí)，讓我收獲很多：各位導(dǎo)師從古代圣賢經(jīng)典學(xué)說講到辟谷各個真實(shí)案例，內(nèi)容豐富，不僅讓我學(xué)到了一些修養(yǎng)身心的理念和方法，還讓我重新認(rèn)識到了如何正確處理親子關(guān)系，親子關(guān)系這方面的心法課對我來說是意外的收獲，卻意義重大。所以，今天我將重點(diǎn)給大家分享心法課對親子關(guān)系的影響。

? 訓(xùn)練營心法課徹底轉(zhuǎn)變了我對孩子的態(tài)度，重新樹立了我的教育觀。我的兒子今年9歲，心法課讓我意識到，我一直在以錯誤的方式對待他。過去，我認(rèn)為批評孩子的缺點(diǎn)和不良習(xí)慣是對他負(fù)責(zé)。

比如，弄亂的屋子不收拾該批評；吃完的果皮不及時處理該批評；飯前不洗手該批評……，我批評完便強(qiáng)制他馬上改正，他總是不情愿地去執(zhí)行。除了批評他，我還經(jīng)常以關(guān)心他的名義，反對他的一些興趣愛好。

比如，不可以看《大耳朵圖圖》這樣幼稚的動畫片；不可以吃冰淇淋，太涼對身體不好；不可以吃巧克力，對牙不好，也容易發(fā)胖……，當(dāng)我不去滿足他的這樣那樣的興趣愛好時，他遺憾的神色時常出現(xiàn)，做其他的事也悶悶不樂。

我還無意中給他貼過這樣那樣的標(biāo)簽。比如，他多次沒有按我們事先約定的時間做作業(yè)，我曾很生氣地指責(zé)他是個“不講信用的人”。他身形較胖，體重超標(biāo)，為了刺激他減肥，我多次叫他“小胖”，還直言不諱地說：

你胖得沒有小時候帥了，該減肥了。事后，我隱約感覺到，我給他貼的這些標(biāo)簽使他漸漸變得不自信甚至有點(diǎn)自卑。這幾年，我就是這樣在不知不覺中不斷對他進(jìn)行批評、壓抑和打擊，結(jié)果怎樣呢？

我期望看到的教育效果幾乎微乎其微，更多的是適得其反的結(jié)果：他越來越叛逆，經(jīng)常把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)。他的種種表現(xiàn)，讓我很惱火，卻又很無奈。我不明白，我已經(jīng)很努力地教育孩子了，為什么會有這樣的結(jié)果？

訓(xùn)練營的心法課給了我答案。兒子的這些表現(xiàn)是我一手造成的：批評孩子的缺點(diǎn)是不合適的；壓抑孩子的興趣愛好是不應(yīng)該的；貼這樣那樣的標(biāo)簽更是不明智的。

? 同時，我也清楚了孩子經(jīng)常暴飲暴食和鼻塞的原因了。孩子經(jīng)常得不到父母的肯定，興趣愛好得不到滿足，他就需要尋找其他途徑緩解壓抑的心情，正好暴飲暴食能幫他獲得另一種形式的滿足感，用以彌補(bǔ)心中的遺憾。

鼻塞反應(yīng)出他有一肚子的怨氣無法與父母溝通?？梢赃@么說，病由心生，孩子的心里出現(xiàn)了問題，身體也就相應(yīng)出現(xiàn)了問題，而這些心里問題很可能是父母不正確的教育觀念造成的?，F(xiàn)在，我知道孩子出現(xiàn)問題的原因了，該怎么辦呢？

張村長說了個大道至簡的方法。張村長反復(fù)強(qiáng)調(diào)過這個方法：好孩子是夸出來的，要多贊美多肯定。他舉了不少案例，充分證實(shí)了這個方法的有效性。我決定也用這個方法試試。

? 我認(rèn)真想了想兒子有哪些可夸贊的優(yōu)點(diǎn)：比如，兒子蠻聰明的，雖然不愛寫作業(yè)，但成績一直不錯；他喜歡樂高，他搭建的樂高模型，有時比成品樂高模型還帥氣；他對電子產(chǎn)品感興趣，新上手的電子產(chǎn)品，很快就能擺弄明白，熟悉各種功能和用法；

兒子是有點(diǎn)胖，不過相貌很精神，善于交際，在校園里經(jīng)常有男女同學(xué)主動笑著跟他打招呼，這說明胖沒有影響他在同學(xué)心中的形象；兒子叛逆歸叛逆，但是挺孝順，有時還幫我刷碗……，

尋找到了兒子這些優(yōu)點(diǎn)，我恍然大悟，兒子有這么多優(yōu)點(diǎn)，我以前怎么沒有注意到呢？反倒是抓住兒子的缺點(diǎn)不放，跟自己不斷較勁，跟兒子不斷較勁，結(jié)果兩敗俱傷。用心一想，我居然找到兒子這么多優(yōu)點(diǎn)，真是令我欣慰，

那么下一步，我就要實(shí)踐張村長說的“夸孩子”的方法了：今后我要多多夸贊兒子的優(yōu)點(diǎn)，不再批評指責(zé)他的缺點(diǎn)，不再按我自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他衡量他，我要讓他做他自己。他喜歡的動畫片，按約定時間和次數(shù)可以繼續(xù)看；

他喜歡的冰淇淋巧克力，可以作為獎勵買來解解饞；他再說話不算數(shù)，我會鼓勵式地告訴他：我相信他下次會做好；我不再稱呼他“小胖”，我打算經(jīng)常陪他一起運(yùn)動，健康減肥?？傊院?，我要多贊美他、肯定他、鼓勵他、心甘情愿陪伴他。

? 那么多人在聽了張渭廉的心法后，親子關(guān)系都大有改善，我相信只要我努力去做，我和兒子的親子關(guān)系會越來越和睦。

說到這里，我忍不住想跟大家說幾句：參加訓(xùn)練營辟谷和自己在家摸索辟谷有著天壤之別，在訓(xùn)練營辟谷被傳授的是用心態(tài)和信念在辟谷，辟谷變得輕松有效；在家摸索辟谷可能只是學(xué)其形而不得其心法，辟谷可能會變得艱難，效果打折。

希望大家有機(jī)會都參加訓(xùn)練營，訓(xùn)練營是練習(xí)辟谷的有效捷徑，大家親身體驗(yàn)后就會知道我所說非虛。