作為一個(gè)愛(ài)自己的人，我選擇了這次走出去學(xué)習(xí)，曾經(jīng)不再保定課程參加培訓(xùn)的我，是因?yàn)槲铱吹缴磉厧孜粌?yōu)秀的朋友都已經(jīng)運(yùn)用的很好的時(shí)候所以引起了我的好奇心和求知欲，參加了今天的課程，讓我非常受益。

第三組季小宇6月30日今日有感：

①讓我懂得了潛意識(shí)輸入的重要性和如何為對(duì)方正確輸入，還體驗(yàn)了語(yǔ)音的神奇和指令的藝術(shù)

②通過(guò)環(huán)節(jié)讓我看到了老師和同學(xué)們和大家的優(yōu)秀，各位的才能，內(nèi)涵和格局和激情和內(nèi)斂和接納又一次滋養(yǎng)了我，讓我感到幸福和快樂(lè)

③學(xué)會(huì)了接受指責(zé)化解矛盾的方法，不再讓自己帶刺，真心先改變自己的自動(dòng)化反應(yīng)要先讓自己愉悅并思考有效的溝通平靜淡定的引導(dǎo)正念，做不到就先不急不躁在學(xué)習(xí)再實(shí)踐到有效溝通為止

④我以后要學(xué)會(huì)閉嘴，不是所有人都需要你的幫助，要欣賞和發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和潛能才是度人，如果繼續(xù)指責(zé)抱怨是在害人，所以我季玲宇承諾：以后說(shuō)話就說(shuō)積極正能量的話，給人貼優(yōu)秀標(biāo)簽，再也不貼負(fù)面標(biāo)簽，我不會(huì)再讓孩子和身邊的親人和朋友和同事再因?yàn)槲医o的負(fù)面標(biāo)簽掙扎和痛苦。

⑤今天還學(xué)會(huì)了我要去主動(dòng)照顧對(duì)我非常重要的人！印象深刻

⑥媽媽喜歡自己的工作，熱愛(ài)生活也更愛(ài)你，也相信你也能自由自在的選擇你的人生，不再用不得不的方式給對(duì)方按示

⑦愛(ài)出者愛(ài)返，捉泥鰍我會(huì)了

⑧做事業(yè)的核心目標(biāo)，圈子和堅(jiān)持

⑨有時(shí)間我要看希特勒，要提取出我欠缺的能力去幫助更多人，更感恩趙老師

⑩通過(guò)今天的理論分享，我相信并確定我可以更加幸福、快樂(lè)、成功[拳頭]

其實(shí)這些只是老師的一點(diǎn)點(diǎn)寶貝，不涉及到商業(yè)角度我覺(jué)得已經(jīng)很無(wú)價(jià)了??！通過(guò)今天學(xué)習(xí)，我相信又可以再一次改變一部分人的命運(yùn).情商和智商的游戲我們等不起........

回家以后，家里沒(méi)人，小姨回家了，老公帶著兩個(gè)兒子去看球了，此時(shí)此刻我很幸福，愿意用孩子的睡眠時(shí)間換取他們共同的歡笑和放松，晚安好夢(mèng)我先睡了