覺知一：第二期靜心開營了，終于結(jié)束一個(gè)人靜心的時(shí)光，很多人一起同頻共振效果很好，這個(gè)我知道，不知道的是竟然是秒睡。醒來已經(jīng)近九點(diǎn)，伸個(gè)懶腰能聽到全身格吧格吧的聲音，真舒坦。有種像渴及的人喝第一口水的那種感覺，之前靜心時(shí)如果困會(huì)讓自己控制那種感覺，強(qiáng)撐著不睡，現(xiàn)在尊重身體給自己的信號(hào)，想睡就睡唄！順其自然挺好。

覺知二：今天是510，一個(gè)特殊的日子，母親節(jié)。雖然沒法給老媽過節(jié)不過可以打個(gè)電話聽她嘮叨嘮叨，不能買東西那就直接打錢，簡單粗暴也是愛啊！有二寶后更懂爸媽的嘮叨了，也更有耐心對她們，把她們當(dāng)孩子看就可以呀，老小孩老小孩嗎！

覺知三：跟先生吵架了，其實(shí)沒啥大事就是生活中的一些瑣事，他覺著我應(yīng)該怎樣怎樣，我覺著他矯情。然后就嗆嗆幾句，居然沒有郁悶，沒有延伸想更多，說完也就放下了。先生夸我越來越不記仇了，切，真想拿白眼翻他。

覺知四：打掃房間，整理冬天的衣物，穿不到的衣服整理出來給它們找歸處，理理理，扔扔扔，心也敞亮了，其實(shí)需求真的沒有自己想的那么多，忽然明白，喜歡的不在多，在精，合適才是最好的。