腹瀉是孩子的常見(jiàn)病癥，寶寶腹瀉，一方面大便性狀會(huì)有改變，大便會(huì)變得稀溏，如水狀、粥狀；另一方面，孩子的排便次數(shù)會(huì)增多。
通常來(lái)說(shuō)孩子腹瀉家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于焦慮，一般性的腹瀉并不會(huì)對(duì)孩子的健康造成嚴(yán)重影響
70%的腹瀉不用太擔(dān)心脫水問(wèn)題，即使有脫水情況出現(xiàn)，輕中度為多，小米湯或補(bǔ)鹽液可以補(bǔ)充，排除個(gè)別嚴(yán)重的腹瀉，需要看醫(yī)生或找專業(yè)推拿師外，普通腹瀉根本沒(méi)有必要用藥或輸液
其實(shí)孩子很多小病是不需要用藥的，或者說(shuō)藥物并不是最佳方案。尤其腹瀉，多數(shù)是因?yàn)樽陨砉δ苁Ш?，腸道功能紊亂，而導(dǎo)致菌群失調(diào)，大部分都可以通過(guò)推拿和食療等應(yīng)對(duì)。
腹瀉的病因：內(nèi)因以脾虛為主，外因則是寒邪、濕熱、積食
如何有效應(yīng)對(duì)腹瀉，我們首先要了解腹瀉發(fā)生的原因，而不是見(jiàn)瀉就止。西醫(yī)看來(lái)，主要是細(xì)菌、病毒等侵入腸道破壞了腸道功能，另外消化不良、過(guò)敏、感冒都可能引起腹瀉。?
中醫(yī)看來(lái)，引發(fā)孩子腹瀉的原因分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因以脾虛為主，外因則是寒邪、濕熱、積食等。（西醫(yī)講的病毒、細(xì)菌、過(guò)敏源，都是外因）
腹瀉的辨析和應(yīng)對(duì)
找到原因處理才是根本解決之道
一般如果就診西醫(yī)的話，通常醫(yī)生會(huì)給孩子開(kāi)“蒙脫石散”等用于治療，但從中醫(yī)的角度看，蒙脫石屬于性質(zhì)重墜，雖有固澀止瀉的作用，但容易損傷脾氣，可能會(huì)引起孩子厭食、腹脹等脾虛的問(wèn)題。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，首先飲食上要做到忌口。飲食不忌口是導(dǎo)致腹瀉的重要原因，也是應(yīng)對(duì)腹瀉等疾病的關(guān)鍵原則。
腹瀉無(wú)需禁食，除非特殊情況，可以適當(dāng)飲食，六七分飽，建議清淡飲食，忌口生冷水果、油炸、葷腥、甜食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
其次，我們要結(jié)合引發(fā)腹瀉的原因，并針對(duì)原因去處理，我們把腹瀉大致分為四類：寒泄、熱泄、積食泄、脾虛泄，應(yīng)對(duì)方法也會(huì)有所不同。
中醫(yī)看來(lái)，六腑以通為用，順勢(shì)而為，如果孩子屬于積食泄和濕熱泄，積食和濕熱需要盡快從體內(nèi)排出，這個(gè)時(shí)候盲目止瀉，容易關(guān)門留寇，加重病情。
腹瀉第一種：寒泄
大便通常會(huì)比較稀溏、如水樣、帶有泡沫；舌頭是淡紅色，舌苔薄白，或有點(diǎn)水滑、水汪汪的樣子； 孩子的肛門也不紅，即使紅也是一點(diǎn)點(diǎn)的微紅。寒泄的孩子大便臭味小，甚至沒(méi)有臭味。觸摸孩子的肚皮，寒泄的孩子肚皮通常有些發(fā)涼的感覺(jué)。
另外，還可能有的孩子會(huì)有肚子疼的癥狀。還有一些孩子伴隨風(fēng)寒感冒的癥狀，比如流清鼻涕、咳嗽，甚至有些發(fā)熱。
如何調(diào)理：
簡(jiǎn)單食療方：小米湯加少量鹽；焦米湯
外治法：藿香正氣水貼肚臍；小茴香熱敷。
第二種：熱泄
大便稀溏，黃色或者深黃色，可能兼有粘液、甚至血絲；舌質(zhì)紅，舌苔多是黃厚的；肛門發(fā)紅；小便短黃，大便味道臭，甚至是惡臭，可能伴有腹痛、口渴、煩躁、發(fā)熱的癥狀。
大家常聽(tīng)到的痢疾，就屬于濕熱瀉，痢疾就是吃出來(lái)的，過(guò)食肥甘厚膩的食物，比如大魚(yú)大肉、生猛海鮮、煎炸、甜食，這些食物吃進(jìn)去之后，脾胃難以消化，給脾胃造成非常大的負(fù)擔(dān)。
如何調(diào)理？
食療方：小米湯加少量鹽
外治法：馬齒莧煮水喝，或泡腳
第三種：傷食泄
大便稀溏，多是粥樣，顏色是黃色，或者黃褐色；另外還要看舌頭，舌質(zhì)紅，或者淡紅，舌苔白厚，大便會(huì)有酸臭，嚴(yán)重的會(huì)有惡臭的氣味，口中也常有酸臭味。觸摸孩子的肚子，手心會(huì)有熱感，另外會(huì)伴有腹脹、胃脹、夜臥不安、腹痛拒按、打嗝、嘔吐的癥狀。
中醫(yī)看來(lái)傷食瀉是哺乳不當(dāng)、飲食失節(jié)，過(guò)食生冷瓜果或難以消化之食物或者吃了不干凈的食物。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是吃的多了，吃的不干凈了或者吃了難消化的食物。
尤其還在哺乳期的孩子，母乳媽媽飲食隨意，不注意忌口，或者為了下奶吃多了肥甘厚膩，這個(gè)時(shí)候媽媽的乳汁是不容易消化的，非常容易導(dǎo)致孩子腹瀉。
調(diào)理方法
食療方：小米湯加少量鹽；或者，焦米湯（30克焦米）加鮮山楂3至5顆/干山楂10克，煮出600至700ml水，頻繁喝。
需要格外注意的是，處在哺乳期的媽媽，孩子出現(xiàn)傷食瀉的時(shí)候，一定要注意忌口，。
第四種：脾虛泄
大便稀溏、粥樣或者開(kāi)始一節(jié)干后邊的溏軟，伴有不消化食物，大便呈黃色、黃綠色；伴有面色黃而且沒(méi)有光澤，眼袋，且眼袋發(fā)暗，大便不臭或者有些輕微酸臭，伴有食欲差、干吃不胖、肚大不硬、嚴(yán)重的易疲勞，愛(ài)嘆氣。
調(diào)理：食療方：補(bǔ)脾粥
小米或者大米，加入山藥、蓮子、薏米、芡實(shí)，煮粥。一歲以下或消化能力弱的孩子可以喝粥油或湯，脾虛型便秘，大便干燥的不適合此方。
應(yīng)對(duì)腹瀉，根本還在日常的養(yǎng)護(hù)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治未病，平時(shí)在飲食、生活上對(duì)孩子多注意調(diào)護(hù)，多保健推拿，讓孩子的脾胃強(qiáng)健、體質(zhì)增強(qiáng)，自然就少得病，得病也容易痊愈。
