你的溝通方式決定你的婚姻質量（1）

? ? ? 很多夫妻明明很相愛，可最后走不下去，理由是“性格不合”。現在沒什么包辦婚姻了，婚前都有相處了解，性格不合難道婚后才了解？與其說是性格不合，其實就是溝通不暢。

? ? ? 回想一下一段讓你惱火的溝通是怎樣的。充斥著抱怨？嘲笑？辱罵？亦或是冷戰(zhàn)。

? ? ? 我的婆婆和公公很喜歡吵架，我有時候在想為什么他們說不到兩句就開始爭吵甚至上升到動手。百思不得其解時我仔細觀察了他們的對話，原來是有規(guī)律的。他們從討論一件事開始到雙方持有不同看法，誰也不愿意聽對方說完，只顧著證明自己是對的，再到用刺耳的言語批評和嘲笑對方，再升級到交戰(zhàn)。每次都是這樣一個過程，每次都以爭吵結束，雙方都認為對方是完全講不通道理的人。

? ? ? 為什么會這樣？我們在溝通中出了什么問題？

? ? ? 我看了不少關于溝通技巧的文章和書籍，大同小異。直到讀到《親密關系》這本書，讓我恍然大悟。書中歸納了良好溝通要遵循的三條法則，簡單明了。

? ? ? 1.表達更為清楚，不要有火藥味的信息；

? ? ? 2.更好的去傾聽，而不是急著反駁；

? ? ? 3.溝通中保持冷靜和禮貌

? ? ? 這三條看似容易，但人畢竟是有情緒的動物，做起來很難。怎樣來滿足這三點呢？明天繼續(xù)討論吧。