我想每天寫這個(gè)事情,并不是想要顯示自己多么善良,多么懂得感恩,我的目的,就是想要追尋幸福。很多人尋尋覓覓尋尋覓覓,一輩子機(jī)關(guān)算盡卻求而不得,我想人生苦短,如果活的苦大仇深,何苦來著?
這兩天接觸Tal的幸福課,五個(gè)方式可以去現(xiàn)實(shí)中執(zhí)行,以此螺旋式打怪升級,獲得幸福:
一、幸福學(xué)習(xí)
二、幸福工作
三、幸福戀愛
四、自我打分法
五、5件好事法
第五種方法就是我想現(xiàn)在開始認(rèn)真去做的,其實(shí)以前也做過,但是一個(gè)覺得矯情,一個(gè)也沒堅(jiān)持下來。
現(xiàn)在想想,矯情個(gè)啥?你不想要幸福?反正我現(xiàn)在就想要幸福,光明正大的要,就跟羅胖一直在強(qiáng)調(diào)正大光明的掙錢多么合理一樣,正大光明的追尋幸福也一樣一樣的,幸福是個(gè)好東西,每個(gè)人都想要,卻羞于說出來,羞于頻繁的說出來!
既然說到頻繁啦,那我就再說一遍,我想要幸福?。?!
那就跟著Tal老師一步一步去做吧,5件好事法是最容易著手的,在簡書上開了個(gè)幸福集,每天給自己的生活做點(diǎn)紀(jì)錄。積攢我的幸福貨幣!
今日五件值得感恩又快樂的事情
1. 早上起床,發(fā)現(xiàn)自己還活著!還是個(gè)健健康康的人,還算年輕!很大的一個(gè)小確幸,對不對?
2. 老媽給我煮了板栗,雖然前一天已經(jīng)在超英家吃過了,但是對板栗的熱愛,還是控制不住自己??!吃的時(shí)候還是很幸福,媽媽還蒸了個(gè)大饅頭!雖然感覺自己特沒出息,但是這種能夠讓你的胃有十足飽腹感的食物,就是讓我我覺得特滿足,我喜歡這種咬下去,在唇齒間慢慢綻開的甜味,那種純粹食材散發(fā)出來的甜味!
3. 聽了好多得到APP里面的解說文章,要感謝羅胖創(chuàng)建的這個(gè)得到,雖然他賺錢賺的很high,我有點(diǎn)小嫉妒,但是得到真的很棒,有很多文章聽了之后給了你不一樣的思路,不一樣的見解,以前很多觀念都發(fā)生了顛覆性的改變。而且這種聽書的方式真的很棒啊!上海灘一哥杜月笙不識字,聽人說書,也聽出一整個(gè)江山不是!方式?jīng)]有貴賤之分,只要在你心里留下了一點(diǎn)痕跡,就是有用的。以前的清高小情緒,可以gun了,鄧爺爺說的對,不管黑貓白貓,能抓老鼠的就是好貓!有容乃大!
4. 在車上吃了個(gè)英子送的蘋果,這個(gè)蛇果不像之前吃的那種一口咬下去,皮厚的要死,整個(gè)感覺有點(diǎn)像黃元帥,是我喜歡的蘋果!謝謝英子~也感謝你的收留,你的小屋很溫馨!
5. 吃完飯出去跟著老太太老爺爺,跳了一會兒廣場舞,蹦蹦跳跳我也不會老!哎呀,我發(fā)現(xiàn)還是很喜歡跳舞的,廣場舞我也愛~雖然跳不出啥style,但是在那里瞎蹦,全身細(xì)胞都在快樂的跳躍,就夠啦,就是開心的呢!
嘿嘿,或許在杭州可以約廣場舞,也可以約跑~~總結(jié)下今天過的還是不錯(cuò)的!