本周溫馨時刻及點滴成果

一、健康

跑步一次5公里；燃脂運動3組四次

二、家庭

和家人一起聚餐兩次

三、事業(yè)

和項目負(fù)責(zé)人溝通兩次

四、財富

按原計劃穩(wěn)定收入

五、成長

古琴精修，茶藝年會培訓(xùn)啟動

六、休閑

去朋友的農(nóng)村山莊摘柚子，挖紅薯，摘南瓜

七、社交

朋友小孩結(jié)婚

八、效能

這周看高能要事

本周可提升的地方（或問題）

看書需要定時

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

古琴集中訓(xùn)練四次以上，每次兩個番茄鐘

1、運動餞行區(qū)別

2、認(rèn)真學(xué)了

3、

感恩分享：小伙伴加拿大帶回來多種維生素，專門從國外給我?guī)У蔫べし?，朋友老家山莊秋游時盛情接待