壽康寶鑒里有一句話，色是少年第一關(guān)，此關(guān)不過(guò)任高才絕學(xué)都無(wú)受用。

很多人，特別是男人，從十幾歲開(kāi)始，終其一生都活在性的驅(qū)動(dòng)之下。這種來(lái)自基因的驅(qū)使，每分每秒都在灼燒他的內(nèi)心，操控他的行為。就像實(shí)驗(yàn)室里打了興奮劑的小白鼠，在多巴胺的操控下，拼命踩著滾輪，至死方休。

大部分男人永遠(yuǎn)不會(huì)學(xué)，不會(huì)克制，他們擺脫色欲只能靠激素的自然衰退。

如果一個(gè)人從小就懂得克制自己的各種欲望，長(zhǎng)大以后不是圣賢就是豪杰。

學(xué)不會(huì)禁欲，就可能進(jìn)獄。要么把欲望關(guān)進(jìn)牢籠，要么被欲望關(guān)進(jìn)牢籠。欲望永遠(yuǎn)不會(huì)得到滿足，幻想中的終極滿足就像一根掛在眼前的胡蘿卜，永遠(yuǎn)吃不到嘴里。凡是縱情聲色的古代帝王，油盡燈枯，英年早逝，都算善終，更多的是國(guó)破家亡。

很多人終其一生也意識(shí)不到，所謂的本能并不是你的需求，而是基因的需求。純粹的生理快感不過(guò)是多巴胺的騙局。你必須要分清的是，什么是你想要的，什么是你的基因想要的。你到底要聽(tīng)誰(shuí)的？我們做人來(lái)到這個(gè)世界，不是為了當(dāng)基因的傀儡，當(dāng)一個(gè)被設(shè)定了程序的機(jī)器?；?yàn)榱朔毖?，?qū)使人類不斷交配，為它創(chuàng)造更多的宿主。至于宿主到底想要什么，他是不會(huì)關(guān)心的。

對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，克制欲望不是讓你成佛，不是要求你在女兒國(guó)不忘初心，在酒池肉林里坐懷不亂，這都不是考驗(yàn)人性，這是拷打人性。承認(rèn)自身的缺陷，盡量避免或遠(yuǎn)離可能觸發(fā)自身缺陷的一切誘因，證實(shí)欲望，承認(rèn)它的存在，同時(shí)斬?cái)嗨纳L(zhǎng)。

當(dāng)一個(gè)人擺脫了基因的操控，人生就會(huì)迎來(lái)質(zhì)變。開(kāi)始思考以前從未想過(guò)的問(wèn)題，進(jìn)入以前從未見(jiàn)過(guò)的世界，就會(huì)告訴自己:“從現(xiàn)在起，我開(kāi)始謹(jǐn)慎地選擇我的生活，不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我已經(jīng)，我心中已經(jīng)聽(tīng)到來(lái)自遠(yuǎn)方的呼喚，再不需要回頭過(guò)去，關(guān)心身后的種種是非與議論。我已無(wú)暇顧及過(guò)去，我要向前走?！?/p>