前語：高考第一天，看到廣東省的語文作文題目，感觸很深，這個世界學(xué)什么的都有，卻沒有一個專門培訓(xùn)如何當(dāng)父母的學(xué)校，我們懵懵懂懂走上了父母這個角色，而怎么樣才是合適的，優(yōu)秀的，只能依靠自己慢慢摸索，圖中是看起來是兩種不同的教育方式，其實實質(zhì)是一樣的，就是達到目標就親，沒有達到目標就打，標準的中國父母思考模式，不由想起了《如何說，孩子才會聽，怎么聽，孩子才肯說》里面教的一些方法，分享給大家。

作為父母，首先要幫助孩子面對他們的感受。

孩子的感受與他們的行為有直接的聯(lián)系。孩子有好的感受，就會有好的行為，反之有不好的感受，就會有不好的行為。而如何面對孩子的負面感受？很簡單，就是接受他們的感受。

常見問題：生活中，父母常常不接受孩子的負面感受，我們常常能聽到父母說："你并不真的那么想","這是正常的，你沒必要這么難過","你是因為累了，才這樣說",你根本不餓，就是想吃零食"……當(dāng)孩子的感受不斷被否定時，孩子會感到失望或者憤怒。

當(dāng)我遇到傷心難過的事情向別人傾述時，最不想聽到的是：建議，大道理，心理分析，別人的看法，憐憫。那樣只能讓我感覺更差，最激怒我的是說我的感受毫無道理，這時候我通常的反應(yīng)就是：”算了吧，再說下去也沒什么意思?！焙⒆右彩沁@樣，當(dāng)我們真正愿意傾聽，認同孩子的感受，給機會讓孩子說說他們的困擾，與他產(chǎn)生共情，那么也能有助于孩子解決他們的問題。

幫助孩子面對他們感受的四個技巧：

1全神貫注的傾聽。

2用哦……，嗯……這樣啊……來回應(yīng)他們的感受

3用我們的話語說出他們的感受（如：那一定很難過的；那一定令人感到沮喪/開心）

4用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望。（想像一下）

為什么孩子不跟我們合作？

1父母沒有站在孩子的立場提出問題

2父母說話時的態(tài)度和語氣有問題（責(zé)備，謾罵，命令，說教……）

鼓勵孩子和我們合作的五個技巧

1描述你所看到的，或者描述問題

2提示孩子該怎么做

3用簡單的詞語來表達

4說出你的感受

5寫便條

學(xué)會贊賞孩子

研究發(fā)現(xiàn)，在家里經(jīng)常得到贊賞的孩子，他們的自我感覺會更好，更愿意為自己設(shè)立較高的目標。我們要想辦法幫助我們的孩子把自己看成一個有價值的人，我們每次對他們的感受表示尊重，給他們機會做出選擇，或者讓他們自己解決問題，都是在加強他們的自尊和自信。而做父母的一個重要職責(zé)就是學(xué)會及時稱贊孩子做對的事情。

贊賞的三個技巧：

1描述你所看見的

2描述你的感受

3把孩子值得贊賞的行為總結(jié)成一個詞

懲罰孩子的壞處：

懲罰孩子，會讓孩子在情緒上增加對父母敵意，會對自己有罪惡感，感覺自己沒有價值，而在行為上孩子會將精力放到對抗隱瞞家長上面，從而錯失了對自己不當(dāng)行為的反思及修正，實際上也剝奪了他內(nèi)心深處對自己錯誤行為的反省過程。所以不要把孩子看成麻煩的制造者，要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。

代替懲罰的七個技巧：

1請孩子幫忙

2明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）

3表明你的期望

4提供選擇

5告訴孩子怎樣彌補自己的失誤

6采取行動

7讓孩子體驗錯誤行為的自然后果。

當(dāng)孩子屢教不改進，家長解決問題的五個步驟：

1討論孩子的感受與需求

2說出家長的感受與需求

3一起討論，找到大家都同意的解決方案

4把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）

5挑出哪些建議大家能接受，哪些不能接受，哪些付諸行動。

要做一個合格的家長并不是一件容易的事情，還好，現(xiàn)在市面上有許多好的培訓(xùn)及課程，我們要做到的是，把孩子當(dāng)成獨立的個體，不要認為因為我們賦予了他生命，他就是屬于我們的。尊重孩子的選擇，接納孩子的感受，鼓勵孩子的自立，贊賞孩子的行為，糾正孩子的失誤。這些，都需要很多的技巧，我們都是普通人，仍然有很多成長的空間和改變的潛力，和孩子一起生活，不僅需要我們耗費精力與體力，更需要我們付出愛心，智慧，和恒久忍耐，即便我們不能做得很好，也不必苛求自己，正如我們不必苛求孩子一樣，多給孩子一次機會，也多給自己一次機會。