好幾次跟不同的人討論起習(xí)慣問(wèn)題，對(duì)方都很堅(jiān)定的告訴我，這已成習(xí)慣了改不了。

這個(gè)時(shí)候我常以更加堅(jiān)定的態(tài)度回敬過(guò)去：

1.上學(xué)的時(shí)候我改掉了吃完飯就坐著躺著的習(xí)慣，堅(jiān)持了一個(gè)月養(yǎng)成了吃完必站著的習(xí)慣。

2.堅(jiān)持14天，養(yǎng)成了坐椅子只坐三分之一。

3.堅(jiān)持一周，養(yǎng)成了每晚做背部拉伸，胯部、臀部……訓(xùn)練

4.堅(jiān)持三周，改掉了摳鼻子的習(xí)慣（猶豫了半天，還是打了出來(lái)）

5.堅(jiān)持兩周，養(yǎng)成了在公眾場(chǎng)合隨時(shí)提醒自己注意坐姿、站姿

6.堅(jiān)持兩周，改掉了翹二郎腿的習(xí)慣

目前還有其它習(xí)慣正在訓(xùn)練中?？隙ㄓ腥藭?huì)問(wèn)，這樣活著不累嗎？這樣想的朋友請(qǐng)細(xì)細(xì)想一想是不是自己的想法有些片面？這問(wèn)題類似于問(wèn)愛(ài)打游戲的人活著不累嗎？游戲打久了，眼睛疼，頸椎疼，可電競(jìng)迷還是打，為什么？就是因?yàn)樗麄兿矚g呀。而我，把每次突破當(dāng)成收獲了一份充滿驚喜的禮物，把通過(guò)努力變得更加優(yōu)秀的過(guò)程變成一種喜好，便不會(huì)覺(jué)得這是種痛苦了。

所以，并不是習(xí)慣根深蒂固改不掉，而是并沒(méi)有被自己的壞習(xí)慣傷害到，沒(méi)有痛徹心扉的下定決心，抑或是沒(méi)有意識(shí)到要讓自己變得更加優(yōu)秀。