本周完成的事情挺多的，值得嘉許自己，但有待進(jìn)一步提升。泡在易效能真好。

一 本周值得嘉許的事情

1，堅(jiān)持每天早起，寫晨間日記

2、跟老板談好資薪，以后定好心，好好工作。想好了就做，不要前怕狼后怕虎，這樣只會(huì)一事無成。

3、換新床墊，換完新床墊，心情大好。想到的事情，馬上做，不能拖，不然緊急事件會(huì)越來越多。

4、和老公進(jìn)行深入溝通，以后的每半個(gè)月進(jìn)行一次。兩個(gè)人的感情，是建立的溝通上的。在婚姻里面沒有100分的一個(gè)人，只有兩個(gè)人100分。換個(gè)角度，多為對方著想。給多些微笑給對方，不能把壞情緒帶回家。

5、本周忌口進(jìn)行很棒，皮膚病在沒有藥物的情況下，維持得不錯(cuò)。

二、反思：

1、做了減肥的開始，但行動(dòng)力不夠。運(yùn)動(dòng)量沒有達(dá)到。到時(shí)本周只減掉3斤。自己太惰性，要好好反思，對自己沒有狠起來。不能給自己留后路，不然是達(dá)不到目標(biāo)的。

2、情緒的自控有點(diǎn)差。本周跟同事之間的一件小事，鬧得大家有些不愉快。雖然是對方錯(cuò)在先，但自己反應(yīng)也太過激。把之前的對他一些情緒，一次性全部表現(xiàn)出來。事后自己心里也非常不舒服，其實(shí)很想和他好好溝通，但總覺得很不好意思，拉不下面子。心里非常矛盾。

3、關(guān)于弟弟：對于和弟弟的相處，自己一直在反思。自己管教太多，說話態(tài)度太隨意。雖然是對他好，但方法必須得該。一直這樣下去，他長不大。

4閱讀，這周的閱讀量太少，導(dǎo)致下周的量又增加。

三、下周目標(biāo)：

1、讀完《如何閱讀》，每天早晨手寫讀后感。周六完成本書讀后感。

2、完成佛大的機(jī)房項(xiàng)目

3、減肥3斤，運(yùn)動(dòng)加忌口。不要給自己留后路。

4、每天早晨晨跑，悅跑圈打卡開始。

5、成交2個(gè)客戶，2個(gè)預(yù)成交客戶

繼續(xù)堅(jiān)持早起早睡，運(yùn)動(dòng)，讀書。開始美好的一天，從早起運(yùn)動(dòng)開始。